为什么夏天吹空调膝盖疼？如何预防空调的膝盖疼痛?

夏天的闷热需要用空调感到凉爽，但并非所有人都能适应吹空调，吹空调后膝盖疼痛，想吹空调却吹不出来，让很多人烦恼，最好找出吹空调膝盖疼痛的原因。

夏天空调膝盖疼痛的原因是什么？

1、瘫痪症

吹空调时，人们的关节多暴露在冷空气中，膝盖可能感冒，膝盖感冒后容易患瘫痪症，瘫痪症的发生一般是身体防御功能有问题，然后吹空调，感冒时，患者膝盖疼痛

2、风湿性关节疼痛

空调有膝盖疼痛的症状，需要考虑风湿性关节疼痛。通常风湿寒性关节痛通常表现的症状就是肌肉和关节疼痛，基本上在膝盖受凉后会出现，那么吹空调时最好注意保护好膝盖。

3、膝关节炎

有的人是因为吹空调而引发了某种病痛才会膝盖疼，但是有的人是因为存在病史，比如有膝关节炎的人群，他们在吹空调时也有可能表现出膝盖痛的症状。患膝关节炎的人没有及时治疗，没有完全治疗，疲劳和感冒的话，膝盖会痛、感冒等症状。

4、痛风发作

除了膝关节炎，痛风发作也会吹空调膝盖疼。存在痛风病的人，会在受凉时引发病痛，出现关节疼痛，但一般而言，除了关节疼痛以外，还会一些其它症状，比如关节红肿、发热等症状。

如何预防吹空调膝盖疼痛？

1、不直接对着空调吹

人们吹空调时，不能直接对着空调吹，对着空调吹，本来干燥的皮肤突然受到刺激，血管也急速收缩，身体感冒，关节疼痛。

2、准备小毛毯

如果长期吹空调的话，就要准备一个小毛毯，将膝盖的关节处盖好，避免受凉导致膝盖疼痛。

3、温度不应过低

空调使用时温度不应过低，过低不仅会冻结感冒，还会引起关节疼痛，为了预防膝盖疼痛，尽量使家庭保持适当的温度。

4、适当的运动

适当的运动可以去除寒冷，还可以加强关节的耐力，所以最好不要做剧烈的运动，选择更多可以扩展身体的运动。

吹空调膝盖疼痛是常见现象，以预防为主，平时吹空调时注意预防，可以避免关节寒冷，膝盖疼痛。