7成职场小白由于工作压力产生抑郁倾向

回答：同时会出现认知层面的变化，觉得自己毫无价值，没有用，无价值感，无助感，给家人带来了麻烦，是个累赘，感觉自己以前做了很多错事。有些人会感觉自己最近不知道为什么没有兴趣了，高兴不起来了，干嘛嘛没劲，吃嘛嘛不香，睡觉也不好了，睡不着，很早就醒了，望着天花板发呆愣神，自己也感觉莫名其妙，不知道发生了什么。当时我要是能和孩子一起去，她就不会摔成骨折了，都是我的错，不断重复这些想法，慢慢就更不想动了，更提不起兴趣了，病情就会逐渐加重。

回答：更年期预示女性雌激素突然减少，引起的一种精神神经疾病，更年期抑郁与普通的抑郁症表现类似。主要临床表现为思维迟缓、对事物缺乏兴趣、对一切事物乐趣丧失、有自责感、不愿意与别人接触、易激惹、爱发脾气。部分患者还会伴有躯体感觉，例如全身无力、出冷汗、头晕、头痛、心悸、心慌、胸闷、气短。如果病情较轻，可以观察病情，同时可以做一些有氧运动，比如慢跑游泳、爬山、做体操等。如果症状比较明显，应该上专科门诊检查，确诊后可以给予抗抑郁药，比如帕罗西汀、舍曲林、阿米替林等。

回答：有轻微的抑郁症，一般是可以通过心理治疗来改善的，常用的方法包括认知行为疗法，放松疗法，支持性心理治疗等等。对于老年的患者或者是文化程度不高的患者，常常是需要服用抗抑郁药来治疗的。建议有轻微抑郁症的患者，首先应该加强自我心理调整，平时注意规律作息，多培养一些爱好。如果通过自我调整症状还不断加重的话，则应该引起足够的重视，这样就需要到精神科治疗了。

回答：抑郁症的患者抑郁的症状，绝大多数经过抗抑郁治疗，都是能够缓解的，但是有些是可以停药，有些是停不了药的，比如说确实是自己体内，那么一些生物学的改变很明显，那么这些生物学的改变之后，他有时不容易恢复，那么就需要长期的维持治疗，有些比如说环境的因素，占有更大的因素，也许是可以逐渐的减量停药，尝试着停药

回答：怀疑有抑郁症可以去正规医院的精神科进一步的检查来确诊是不是抑郁症。作为一种常见的精神障碍，抑郁症的诊断是需要精神科医生做出的，它往往需要根据患者的病史以及观察患者的临床表现。建议怀疑自己有没有抑郁症的患者，不要花费太多的时间纠结到底是不是抑郁症，而应该第一时间到正规的精神卫生中心或者是精神病院检查，详细的将自己发病以来的症状和内心的临床表现告知医生。

回答：抑郁症可能会引起干呕。抑郁症包括三大类症状：第一类，情感症状，心情低落。第二类，躯体症状，各种身体的不适，包括干呕等。第三类，认知症状，觉得脑力下降，记忆力下降等。另外，还需要排除其他原因导致的干呕，比如早期妊娠、消化科的病、烟雾病。排除器质性的疾病后还同时伴发有抑郁的一些核心症状，比如情绪低落、兴趣减退等，此时的干呕很可能就是抑郁里面躯体不适的一个部分。但不是所有干呕都是抑郁症所导致，也可能是其他疾病的表现形式。

回答：一旦患者吃上抗抑郁症的药物，通过一系列的药物、康复、物理还有心理疏导的治疗，脑部的神经递质就会得到进一步的改善。像患者之前出现的一系列症状，包括乏力、懒言、注意力集中困难、记忆力下降等，这种情况都会得到明显的改善，因此抑郁症对脑部的损伤是可逆的。如果一旦罹患抑郁症要及时到医院进行诊治，并给予相关的治疗。一定要按照医生的医嘱坚持服药，足量、足疗程，不要随便的自己减量或者停药，以免导致抑郁症治疗困难。

回答：抑郁症如果确诊，需要使用心理治疗或者药物治疗的方式只要坚持治疗都会有良好的效果的。在饮食上抑郁症并没有严格的要求。当然，如果我们使用药物治疗的话，在这个期间是禁止饮酒的。因为酒精可能和药物之间出现一些协同的作用，严重的有可能出现药物中毒的表现。但是在饮食当中并没有要求不能吃面包或者甜食。大家只要您的躯体情况是允许的这个就没有问题。如果您有空腹血糖高于正常值或者说已经确诊糖尿病的情况下，当然是需要避免使用面包甜食的。但是这些和抑郁症是没有关系的。也就是说，即便确诊抑郁症的话，在饮食上并不要求避免这样的食品，您可以放心使用的。

回答：47岁已经是更年期了。如果您最近的个性和情绪与过去大不相同，并且没有外部诱因，那么您应该考虑更年期。您可以根据更年期的特点进行自我控制。更年期妇女在更年期会有以下四种主要症状:第一，更年期妇女经常遇到的热潮红。第二，心悸意味着心悸。第三，精神和神经症状异常。四、腰酸背痛——是更年期妇女骨质疏松症的早期症状。处于更年期的妇女，要加强锻炼，保证充足的睡眠，并要注意身心健康，注意防止精神创伤和躯体疾病。可以去医院检查，顺利度过更年期。

回答：更年期，是人体内重要调控激素——雄激素（睾酮）和雌激素（孕激素、雌二醇等）的水平发生变化，引起人体体征发生变化的一段特殊时期。传统上人们的意识都是认为只有女性才有更年期的，其实男性一样也有更年期的。.心理治疗更年期抑郁症要摆正自己的心态，明白抑郁是功能性的疾病，是可以治愈的，患者要正确看待疾病，表现出主动性和积极性，积极配合医生的治疗。.做有意义的事情，只要是自己认为有意义的事情，您就会感到快乐。合理饮食，注意自己饮食习惯的，保证全面营养，增强体质。

回答：更年期是指女性45～55岁（绝经期）男性55～65岁，这一年龄阶段称之为“更年期”，是由中年向老年过渡的阶段。这一时期，机体的新陈代谢和内分泌功能，特别是性腺功能逐渐向衰老过渡，并处于一种不稳定阶段，这样便容易在精神因素或躯体因素的影响下出现内环境平衡失调。更年期抑郁症表现为通常起病时，病人常表现为情绪低落、郁郁寡欢、焦虑不安、过分担心发生意外，以悲观消极的心情回忆往事，对比现在，忧虑将来。情绪沮丧、思维迟缓、反应迟钝，自感精力不足、做事力不从心、对平常喜欢的事提不起兴趣，特别是易疲劳，休息后也不能缓解。病情严重的患者，会感觉周围的人都在议论她，甚至有人要害她。严重的焦虑紧张，面容憔悴，两眼充满恐惧和绝望的神色。有的病人会变得坐卧不安，喃喃自语，悲伤哭泣，惶惶不可终日。更有甚者会发生自伤、自杀的行为。更年期抑郁症是抑郁症的一种。

回答：更年期抑郁症的饮食治疗可以参考以下几方面：第一，补充足够的水分，润滑肠道，让机体的有害物质排出；第二，食用含有维生素和粗纤维的食物，例如橘子、香蕉、苹果、梨、猕猴桃、芹菜；第三，多食用含有锌和硒含量高的食物，例如大部分的鱼、虾、杏仁、核桃、花生等；第四，补充营养，适当的摄入蛋白质含量高的食物，比如牛肉、羊肉、鸡肉等；第五，禁止使用影响睡眠的食物，比如咖啡、可乐、茶；第六，禁止食用辛辣刺激的食物，比如姜、芥末、圆葱、大蒜。

回答：抗抑郁的药有的是有镇静作用的，有的没有镇静作用或者是很弱的，甚至有的起到振奋作用的。对于抑郁症的病人，要根据病情来选择药物。还有一种情况，有的抑郁症，表现为睡眠多，无精打采，觉得没有力气，想睡。这个是病的表现与药物没有关系。如果病人比较疲乏，无力的，用一些比较振奋的药，比如氟西汀、帕罗西汀。如果是想睡得多的，就不要用镇静作用强的药物，比如氟伏沙明。这些药有镇静作用的，就尽量不要用。抑郁症本身可能表现为抑郁，想睡，睡眠多不想活动，这种情况可以根据情况有选择性的用药，是可以改变的。

回答：一般采用药物治疗和心理治疗来治抑郁症。根据您描述的情况，有明显的抑郁、睡眠剥夺和记忆丧失症状，这与抑郁症的主要症状相对应。如果超过一个月后考虑抑郁，建议到精神科或精神病院进行诊断和治疗，并作出明确的诊断和早期治疗，不要耽误治疗时机。

回答：迄今为止抑郁症确切的病因，尚不清楚，但是肯定的是生物心理，社会环境共同作用的结果，共同参与了它的发病过程，遗传因素作用的大小，可以用遗传度来表示，抑郁症的遗传度研究，估计是在0.37也就说37%，它说明了多基因连锁，和环境交互的作用，触发了抑郁症的发生，一方面遗传因素的基因型，赋予个体对这个，环境因素的敏感性，敏感性高的个体，遭遇了环境中不利的因素，很容易发病，另外环境因素，还可以影响基因的表达，与情绪相关的神经递质激素，在合成过程中，都需要基因的表达，因此它是相互作用的结果。

回答：中药治疗抑郁症大多是不能根除的，中药具有一定的安神效果，对于轻度的抑郁是有一定作用的，而对于多数比较严重的抑郁症，重要的效果并不好，一般应该以西药物治疗为主，心理治疗，物理治疗为辅。建议有抑郁症的患者应该到正规医院的精神科进一步地评估，不要盲目的随便用药。中药联合西药一起治疗抑郁症的话，一般来说效果会更好一些。

回答：抑郁症主要是依靠临床的精神心理方面的检查，病史采集，以及常用的抑郁检测量表，检测量表能够量化抑郁症状的轻重程度，辅助常规检查排除躯体疾病。精神检查可以发现抑郁症相关的情绪、思维、意志活动方面的症状；病史采集，主要是了解既往的发病情况，人际交往能力，劳动能力，生活能力，饮食睡眠情况；辅助检查了解血液相关的指标，头颅影像学以及脑电方面的检查，排除躯体疾病；常用的检查抑郁症状相关的量表，能够量化抑郁症的症状。

回答：抑郁症的胸闷和气短，也就是情绪障碍中合并了躯体形式障碍，胸闷气短也是由于5-羟色胺递质缺乏引起来的，所以可以用改善5-羟色胺再摄取的药物，可以用单通道的5-羟色胺再摄取抑制剂来治疗。另外，胸闷气短，很可能只是焦虑急性发作，惊恐障碍的临床表现。惊恐障碍的临床表现（用）单纯的5-羟色胺再摄取抑制剂就非常有效，可以得到缓解，并且治疗效果还很好，一般服药1~2个月，就能好转75~80%以上。如果胸闷气短，还合并有其他问题，比如说胃肠道的不适感，比如说总是有腹胀，感觉肚子说不出来的疼的情况，又排除了肠道的基本的原因。可能要用到双通道的抗抑郁药，也就是同时改善5-羟色胺，也可以同时改善去甲肾上腺素的物治疗。

回答：抑郁症会无缘无故哭。有的时候是自己都分析不出来为什么哭，没有哭的理由，但是内心的委屈感是一直存在的，这是抑郁症的一个临床表现。无论在女性还在男性身上都会有。为什么会这样？也是和大脑的5-羟色胺减少有关，5-羟色胺减少了以后，维持正常情绪的冲动，节律的释放的状态就会被破坏，所以会导致情绪始终高扬不起来，对兴趣爱好减退。当一个人的生活状态被摧毁的时候，工作效率也减，人际关系也受到影响，会变得异常的孤独，内心的委屈感和自责的成分始终会有。所以说这样的患者会有无缘无故想哭的一些状态，需要积极的寻求心理的帮助，必要时候服用一些抗抑郁的药物治疗。

回答：抑郁的病人会有非常多的临床表现，最常见是三低症状和自杀的一个观念或者行为。所谓的三低是思维变慢、情绪低落、能力的下降，对未来的计划没有规划性，也就自制力的相对变弱等等，甚至有严重的自杀行为。疾病本身对听力并没有直接的影响，但是这些病人往往反应会非常慢，对外界的声光刺激接受能力，或者是就算听到了做出回应的能力会显著变慢。有可能听到了之后不理人家，或者是形成一种木僵或者是好像发呆的一个状态，让人家会有一些错觉，会认为抑郁症的病人是不是也会有听力的下降情况。