肠炎可以吃香蕉吗？

肠胃炎是由多种因素引起的肠胃粘膜炎症，多发于夏秋季节。肠胃炎可以发生在各个年龄组，其中年轻人和年老体弱者的发病率高，有可能引起严重脱水和水电解质紊乱的结果。临床上，肠胃炎可分为急性和慢性两种。急性肠胃炎多为散发性感染，也可能引起爆发性疫情，具有一定的传染性。

肠胃炎可以吃香蕉吗？

香蕉是比较常见的热带水果，带有甜味，因此深受大众喜爱。香蕉多在热带地区广泛种植，在我国广东、广西、台湾、海南等地均有栽植。富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、核黄素、多种矿物质等营养成分。常吃香蕉有助于促进身体生长发育，增强身体对疾病的抵抗力，维持正常的生理活动。大多数情况下，急性胃肠炎患者不应该使用香蕉。因为患者的胃肠处于激励状态。病情处于稳定状态时，患者可适量食用香蕉补充机体所需的营养物质，预防水电解质紊乱。

如何预防肠胃炎

1、食用新鲜的瓜果蔬菜前应该将其反复用清水洗净，能削皮的瓜果最好削皮后再食用，以免导致农药积蓄中毒的后果。

2、日常生活中要养成良好的饮食习惯，尽量少吃油炸、辣、腻等食物，以免加重肠胃负担。

3、平时注意卫生，保持餐具清洁，饮食前应养成洗手的好习惯。