买球赛官方官网 > 养生保健 > 养生人群 > 白领养生

起床后这些事情要注意 最不应该叠被子会缩短寿命

白领养生编辑 博禾医生
120次浏览

新西兰中文《先锋报》最近发表了文章,列举了缩短寿命的不良生活习惯,其中起床后被子重叠在首位。

起床前重叠人体本身也是污染源。在一夜的睡眠中,人体的皮肤会排出大量的水蒸气,使被子在一定程度上受到湿气的影响,如果不排出,起床后立即重叠被子,容易受到湿气和化学物质的污染。

不吃早餐长期不吃早餐会造成营养不良贫血抵抗力降低,并会产生胰、胆结石

把水果烂的部分剜掉再吃虽然把水果烂掉的部分削去,其实剩余的部分也已通过果汁传入了细菌的代谢物,甚至还有微生物开始繁殖,其中的霉菌可导致人体细胞突变而致癌。因此,尽管水果只烂了一部分,也要扔掉。

饭后睡觉会使大脑缺氧,容易引起心脏灼热和消化不良,发胖。如果血液供应不足,饭后倒下睡觉,这种静止状态容易引起中风。

饱的食物总是饱的,特别是饱的晚餐,体内脂肪过剩,血脂增高,脑动脉粥样硬化。经常吃,诱发胆结石、糖尿病等疾病,不老,寿命缩短。

空腹吃糖越来越多的证据表明,空腹吃糖的爱好时间越长,对各种蛋白质吸收的损伤程度越重。由于蛋白质是生命活动的基础,因而长期的空腹吃糖,更会影响人体各种正常机能,使人体变得衰弱以致缩短寿命。

长期使用同一种药物牙膏对细菌有一定的抑制作用。但如果长期使用同一种药物牙膏,会使口腔中的细菌慢慢适应,产生耐药性。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

登革热白细胞血小板特别低 甲状腺癌到底多严重 贫血低血压可以吃燕窝吗 登革热病毒对人类的影响 低分化胃癌现在经常吐粘液 药疹引起的干眼症能治好吗 术后肠梗阻是怎样形成的 白血病转移淋巴癌的症状 白癜风护理时要注意什么 治愈白癜风需要选对方法 甲状腺癌春荀可以吃 传统痔疮手术复发几率大吗 甲状腺癌到底多可怕 登革热病毒是如何发生的 传统痔疮手术第八天还是疼 登革热病毒攻击哪些细胞 甲状腺癌穿刺准确性 鼻炎药水要滴多少次才好 甲状腺癌不能买定期寿险吗 甲状腺癌刀口增生怎么办 怎样治疗白血病白细胞高 白血病血小板升高是好状况 鼻炎药能治疗眼睛充血吗 大便时有痔疮的感觉正常吗 得登革热的非洲回来的人 甲状腺癌穿刺与造影 白癜风有哪些治疗的方法 甲状腺癌导致肾肿瘤 从来没有痔疮怎么会有痔疮 早期白癜风的病因是什么 珍芪补血口服液的用药疗程如何 珍芪补血口服液的功效 益视颗粒适用于孕妇吗 益视颗粒的禁忌有哪些 常通舒颗粒有什么副作用的吗 常通舒颗粒的主要成分有哪些 花红颗粒成分作用有什么 花红颗粒的成分有哪些 仙灵骨葆片的主要成分是什么 仙灵骨葆片的作用有哪些 复方天麻颗粒是处方药吗 复方天麻颗粒是医保药吗 银黄颗粒会有毒副作用吗 银黄颗粒的功能主治有哪些 颈痛灵胶囊和颈痛灵药酒的区别是什么 哪个好一些 心源性休克患者可以服用门冬氨酸钾镁片吗 门冬氨酸钾镁片的功效 瑞格列奈片多少钱一盒 瑞格列奈片药店有卖吗