白领养生编辑
博禾医生
现代白领女性不仅承受工作压力,还承受生活压力,但压力引起的各种疾病也很常见,其中压力过大引起的荨麻疹不仅影响容貌,还影响心情。为什么女性压力过大会引起荨麻疹?
美国某杂志杂志报道,女性压力大,身体露馅,健忘、胃反、疹子是压力症状,主要包括
疹子痒4个方面。皮肤是压力层面的晴雨表。隆巴尔多博士指出,压力会导致女性腹部、手臂或脸部出现红点或荨麻疹。专家建议深呼吸有助于瞬间减压。
肌肉僵硬。在突然的压力面前,女性颈部肌肉僵硬是女性最常见的身体反应。美国心理学家和理疗学家伊丽莎白?隆巴尔多博士建议:做5—10次深呼吸,同时轻轻转动脖子并轻揉肩膀都能缓解。
龋齿疼痛。研究表明,压力会导致女性龋齿疼痛。在压力大会上睡觉磨牙,白天磨牙。美国压力与健康专家黛比曼德尔建议:将焦虑转移到笔和纸上,然后再寻找解决办法。
反胃。压力会导致女性胃部不适,反胃可能是过度担心的副产品。曼德尔建议温水流过手指,有效缓解压力引起的胃反弹症状。
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