肠胃上下不通气怎么办？

肠胃上下不通气一般表现为肠胃充满气体，感觉腹胀胃胀没有食欲和食欲的症状。一般来说，患者有肠胃上下不通气的情况，也有打嗝不通气的情况。出现这种症状，患者可能会感到不舒服，也可能会出现呕吐并发症。这类情况跟患者最近的饮食习惯有极大的关系。

一、肠胃上下不通气的原因

肠胃上下不通气的主要原因实际上与患者平时的生活习惯有关，长期吃油腻、油炸、热气、蒸汽等食物可能不消化胃肠负担大。肠胃充气体不易消化，不易吸收。排便可能受到阻碍，与患者自身的胃肠功能有关，胃肠功能异常不能接受一部分食物，患者经常感到腹胀和胃膨胀。最近患者胃肠着火也不通气。

二、肠胃上下不通气怎么办

1、首先建议患者平时要规范生活习惯，尤其是饮食习惯。

2、多以清淡食物为主，不要多吃辛辣、刺激、生硬、生冷等无营养的食物。

3、注意胃肠卫生，立即降火，防止肠道火过大引起火灾。

4、如果患者长期有胃胀腹胀的症状，建议患者及时去医院检查，确认是否因胃肠功能异常。