只放屁不拉屎怎么解决

放屁也被称为“排矢气”，是人和动物的正常生理现象。人们吃食物时，由于消化道正常菌群的作用，产生了更多的气体。这些气体随着肠蠕动向下运转，从肛门排出。粪便是人体每天必须进行的活动，有助于排出体内的食物残渣和废物。患者只放屁不排便的话，吸收不好，消化功能有可能发生疾病。

一、只放屁不拉屎的原因

1、患者最近的饮食习惯有问题，如长期以辣、油炸、油腻等膨化食品为主，肠胃功能负担大。且此类食物没有营养，所以对于部分消化系统较弱的患者而言比较难消化。引起无排便症状。

2、经常放屁，但不排便是慢性胃炎、肠道功能障碍引起的症状。

3、由于肠胃蠕动缓慢，大量食物残渣、粪便等滞留在肠胃内，时间一长，产气菌就会繁殖、增加，产气量就会增加。

4、胃产气过多会导致肠胃中毒，进一步加重肠胃蠕动缓慢，从而导致肠内气体增多，粪便不易排出的恶性循环。

二、只放屁不拉屎怎么办？

1、建议患者注意平时的饮食和生活习惯，尽量以清淡营养的食物为主。不要熬夜吃辣、硬、冷的食物。

2、建议患者注意保养和保温胃肠，防止胃肠寒冷。

3、可用手顺时针按摩腹部，有利于肠胃蠕动，促进排便。