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博禾医生
很多人在生意上交往和朋友聚会,喝得太多是不可避免的。最后呕吐和胃不舒服的症状,其实喝酒后胃不舒服的话,可以适当地吃水果。例如,葡萄是个好选择。平时尽量不要喝太多酒,长时间不利于健康。
一、饮酒胃痛对胃的伤害
1、酒精化学成分主要为乙醇,饮酒后乙醇在胃内停留一段时间,与十二指肠粘膜直接接触,粘膜上皮细胞在酒精作用下变薄,坏死脱落,微血管内皮损伤、栓塞
2、饮酒的同时,还会发生暴饮暴食、不洁饮食等问题,这种饮食习惯对脾胃也有很大损害,容易引起慢性胃炎的症状。
二、饮酒胃痛的护理方法
1、饮酒前多吃东西,特别是吃含淀维生素b族的食物,如豆类、粗粮等食物,保护胃粘膜,延缓酒精吸收等。
2、很多人喝酒后胃痛、胃痛,喝酸奶,在胃壁上形成保护膜,在一定程度上保护胃粘膜,有效缓解酒精对胃的损伤,同时减少胃对酒精的吸收。
3、一些果汁还含有解酒的功效,如红汁、苹果汁等,尽量使用碱性水果中和因酒精分泌过多的胃酸。
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