艾滋病传播要知道对艾滋病有益的高蛋白食物

为了进一步加强人们艾滋病毒(HIV)抗体检查和阳性发现力，高风险组至少每两年检查一次HIV抗体。截至2015年10月底，我国生存的HIV感染者和患者共计57.5万例，呈逐年上升趋势，男性同性行为的传播比例明显上升。

目前，中国艾滋病综合防治面临阳性检测率低的问题，50%到60%的人没有被检测出来。在

临床实践中，非艾滋病专业就诊的患者经常隐瞒艾滋病感染的情况。这给临床诊断、治疗带来了延误和资源浪费。艾滋病早期检测工作的开展和检测复盖面扩大，是我国艾滋病预防和治疗的难点。解读艾滋病的传播途径。

艾滋病的传播者必须知道

1、触摸传播:包括同和异之间的触摸。有更大的感染危险。艾滋病感染者的精液和阴道分泌物中有很多病毒，活动()时，由于交叉部位的冲突，容易引起生殖器粘膜的微小损伤，病毒利用虚弱进入，进入未感染者的血液。值得一提的是，直肠肠壁比阴道壁更容易损坏，所以肛交的危险大于阴道交的危险。

2、血液传播:①输入污染HIV的血液和血液制品②静脉吸毒者受HIV污染、未消毒的针头和注射器③分享其他医疗器械和日用具(与感染者分享牙刷、剃刀等)也可以在破损处感染，但很少见。④注射器和针的消毒不彻底或不消毒，特别是儿童的预防注射一人一针的危险性更大的口腔科器械、接生器械、外科手术器械、针的治疗用针的消毒不严密或不消毒的理发、美容(眉毛、耳朵等)、纹身等刀具、针具、浴室的修脚刀不消毒的与他人共用刮脸刀、剃须刀或共用牙刷的艾滋病毒抗体没有看到的供血者的血液和血液制品，以及类似情况下的输骨髓和器官的移动值

3、母子传播:也称为围产期传播，播，即感染HIV的母亲在生育前、生育中和生育后不久将HIV感染给胎儿和婴儿。可以通过胎盘或分娩时通过分娩道路或哺乳感染。

对艾滋病有益的高蛋白食物

1、虾类，如海水鱼、虾、墨鱼、贝、蟹等。

2、鸡、鸽、兔等家禽类。

3、牛奶和奶制品，如优质奶酪。

4、蛋类，如鸡蛋、鸭蛋。

5、豆类，如豆腐、豆浆或其他豆制品。

注意补充维生素和矿物质应多吃新鲜的水果和蔬菜，特别是富含胡萝卜素（如菠菜、芥蓝、番薯、南瓜、胡萝卜）、维生素C（如青椒、橘子、绿菜花、菠菜）、维生素E（如榛子、松子、开心果、大杏仁）及含锌（如牡蛎、贝类、谷类）的食物。应尽量少吃高脂肪的食物，少吃甜食。具有特殊作用的食物，目前还没有确切的证据表明食物能预防或降低HIV的感染，但有些食物可以增强患者的免疫力，减少并发症。

科学家在试验中发现，维生素C和谷胱甘肽可以抑制HIV，其中谷胱甘肽对病毒的抑制率达到90%，感染者体内的谷胱甘肽含量相对较低，表明谷胱甘肽可能有助于抑制病毒的复制。谷胱甘肽存在于许多食物中，其中芦笋和西瓜含量较高，新鲜的葡萄、橘子、草莓、桃子、南瓜、绿菜花等也含有谷胱甘肽。需要指出的是，罐装及加工食品里谷胱甘肽的含量只有新鲜食品的1/8。此外，若将上述食品加热、磨碎或榨汁，也会损失部分谷胱甘肽。香菇也可增强免疫功能。日本的试验结果显示，香菇具有一定的抗HIV的效果。