预防肺结核的方法是什么？

现在社会变化很快，环境污染也很大，生活中很多人不注意自己的卫生状况，容易引起身体疾病，大家生活中要注意肺结核的出现，出现这种疾病后会很多，所以要注意这种疾病的预防

1.认识结核病

肺结核是由结核杆菌引起的慢性传染病，导致低热、盗汗、痰中带血、乏力等症状。它所攻击的人群主要包括两类，分别是青壮年和老年人。年轻人生活节奏快，交际多，日常饮食不规则，年轻人忽视定期体检。另外，现在很多人的办公环境在办公大楼里，空气流通不好，容易为结核病的传播提供温床。老年人免疫力下降，特别是患糖尿病和精神疾病的老年人，感染结核的概率很高。

2.预防肺结核

历史上，结核病被视为不治之症，患者一旦患病，就会出现咳嗽、咳痰、咯血、胸痛、发热、疲劳、食欲减退等局部和全身症状。患者将菌体液传播给健康的人，形成了通过呼吸道传播的链条。直到1945年，链霉素问世，才使得结核病被划归到可治疾病的行列。

3.预防为先

良好的生活习惯。在日常生活中，必须平衡饮食，保证营养摄取。不抽烟，不喝酒，不熬夜，在坚持室外锻炼的公共场所，不吐痰，打喷嚏需要用纸巾掩盖口鼻的家和办公室必须定期通风。

老年肺结核有哪些保健措施？

1、注重个人卫生:吐痰入盂，排出腹泻物消毒处理。洗澡换衣服，晒被子。室内保持空气新鲜。

2、饮食禁忌:禁止饮酒、辛辣、咖啡等刺激性食物，发烧、咯血时禁止牛肉、狗肉、羊肉、公鸡等发物。戒烟。

3、劳逸结合：早晨、傍晚可在室外散步，打太极拳，运动适度。空洞型患者应以静养为主，保持足够的睡眠和大便流畅。

4、科学治疗:服药按医生指示，定期检查肝功能，肝功能异常，立即调整药物。

5、营养和治疗:老年人脾胃消化吸收功能不足，饮食要求营养丰富，易消化，最好不要厌倦胃肠。如食龟肉、鸭肉炖虫草、河车杷果蜜、肉鸽炖山药有滋肾益肺促进空洞愈合作用;鲜奶、西红柿、豆制品含钙丰富，可促进老年肺结核患者的病灶钙化;

燕窝冰糖蒸、木耳、大枣、黑芝麻、蜂蜜等含丰富蛋白质及维生素、铁锌等元素，减轻抗痨药副反应，有增强体质抗病力;鳜鱼马兰头、鳗鲡有退虚热作用，适用于午后潮热病症;

山海螺、当归等有良好抗肺纤维化作用;荸荠海蜇汤(雪羹膏)、肺形草可止嗽化痰等，适用咳嗽多痰者;此外如黄精、天冬、冬虫夏草，夏枯草、猫爪草、十大功劳等健脾益肾抗痨，可辩证运用。

温馨提示，希望老年人要注意自己的身体保健，而且要注意调理方法，按照自己的生活事项，合理的进行治疗这种疾病，同时也要注意一些调理，你要注意多休息，注意个人的卫生，而且要注意勤换洗衣服，保持空气新鲜，这样更有利于远离疾病。