消化内科编辑
博禾医生
胃里咕噜咕噜的响提示胃鸣音活跃,胃蠕动过快,多见于饥饿引起的症状,也不排除是胃内存在过多的气体,出现了肠鸣音亢进的症状,饮食要注意,少吃产气多的食物,也可以服用含有益生菌的药物进行调节。饮食以易消化、流质、清淡饮食为主,避免吃辛辣、刺激、油腻的食物,饮食规律,避免饥饿、过度饱腹,可以减少饮食。餐后可适当运动,避免剧烈运动。
胃咕噜咕噜响是什么原因
1、胃肠蠕动引起咕噜咕噜响是正常的生理现象。
2、胃咕噜咕噜响,也可能是因为长期不规律的饮食,暴饮暴食。要养成良好的生活习惯,规律地休息,按时吃饭,同时要注意休息,保证充分的睡眠,不要熬夜,不要吃刺激性的食物。
3、可能是胃肠功能紊乱造成的,可口服相关治疗药物进行治疗,同时饮食要清淡,不要过度劳累,要适当休息。
胃咕噜响的注意事项
1、平时要注意饮食规律,不要暴饮暴食,注意饮食速度不要太快,不要感冒。为了不在短时间内吞入过多的空气会引起腹胀,请尽量不要吃生气的食物。
2、注意腹部保暖,可以用暖水袋热敷腹部,多喝水,多吃新鲜蔬菜和水果,生活规律,不要熬夜。
3、不要吃冷或消化不良的食物,不要吃辣椒等刺激性食物,饮食要有规律,不要喝浓茶、咖啡等饮料。
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