如何预防心理障碍？

随着社会压力的增加，生活水平和生活质量在天平上处于不平衡状态，在我们生活水平提高的同时，生活质量悄悄下降，由于各种原因很多人的心理出现畸形，在这些情况下，最多的是心理障碍，但这是心理障碍

1、加强对患者的注意和检查。指导患者和家人立即就诊，明确诊断，积极治疗，努力完全缓解疾病。同时，积极跟进和巩固治疗，减少复发。

2、积极了解心理障碍相关知识。提高早期识别心理障碍的能力，尽快发现精神异常者。同时，要改善人们对心理障碍的偏见，及时就医，把疾病控制在萌芽状态。

3、对心理障碍患者的关心和一定的合理要求。注重心理、社会环境对疾病预后、复发的影响。想方设法，妥善解决心理障碍患者以及精神残疾者恢复工作或重新就业，对支持其心理状态与投身于社会大环境接受锻炼有着相当重要的作用。

大多数心理障碍起病是比较隐秘的，常表现为性格改变或是学习工作质量下降，同时出现失眠，情绪不稳，多疑敏感，这些现象容易被当做是思想问题，一般生活挫折，神经衰弱而被忽视。预防心理障碍需要我们做的是正确面对人生的起落纠纷，前期出现的轻微症状应该选择预防或治疗。