孕妇如何预防牙周炎

任何人都有可能患牙周炎，孕妇也不例外，孕妇患牙周炎，结果严重。因此，孕妇必须积极预防牙周炎，以免牙周炎影响胎儿。介绍孕妇如何预防牙周炎。

研究发现，孕妇患牙周炎不仅会影响自己的健康，最严重的是会对胎儿的健康产生各种影响，甚至会导致早产。因此，为了保证母子的安全，准母亲在妊娠期必须积极预防牙周炎的发生。专家提醒孕妇，一方面，她们应该注意口腔卫生，坚持每天早晚刷牙，每顿饭后漱口。另一方面，她们应该养成定期刷牙的习惯，最好每半年或一年刷一次牙。

专家建议，除了养成良好的生活习惯和定期到医院进行口腔检查外，日常的口腔护理和保健对孕妇的口腔健康也非常重要。其中，选择适合功能的牙膏产品作为口腔护理的工具很重要。目前市场上的牙膏产品很多，如高露洁、佳洁、云南白药等，孕妇作为特殊群体，应该选择专门针对牙龈、牙周健康的牙膏。

另外，孕妇们在怀孕期间需要充分的营养，蔬菜、水果、米饭、鱼、肉、蛋、牛奶均衡摄取，供应胎儿牙齿所需的钙、磷、维生素等。特别是钙质(牛奶、小鱼等)不仅有助于胎儿的发育和坚固的牙齿，还能维持母亲的健康。以上内容介绍了孕妇如何预防牙周炎。现在孕妇应该知道如何避免牙周炎。女性怀孕期间要注意自己的饮食，多吃清淡的食物，多吃蔬菜水果，可以降低患牙周炎的概率。