生活中预防牙髓炎的措施

由于生活习惯的变化，人们的饮食也出现了变化，很多人不注意口腔的清洁，从而导致细菌滋生，让自己患有牙髓炎，牙髓疾病在老年群中多见，此病的产生在很大程度上危害着患者的口腔健康。其实这种疾病在生活中是可以预防的，生活中的预防措施主要有6种。

1.保持口腔卫生：养成良好的卫生习惯，坚持早晚或进食后刷牙，饭后漱口，及时清除留在口里和牙齿之间的食物残渣和细菌，选用含氟牙膏对预防龋齿有一定作用。

2.给牙齿补钙:牙骨疏松症容易引起牙龈炎，多吃含钙的食物使用软牙刷:用软牙刷刷牙龈和舌头对牙龈有好处。

3.注意儿童的饮食和口腔卫生：儿童饮食要多样化，适当吃些硬性和韧性的食物，可以促进其颌骨和牙齿的生长发育。

4.常用漱口水:漱口水有助于去除牙垢，有助于牙齿健康，建议每次吃饭都要漱口。

5.处理位置不正确的牙齿:位置不正确的智齿和食物堵塞的牙齿立即治疗，不正确的假牙和牙套立即处理。

6.多吃生蔬菜：生蔬菜含有很多纤维素，能帮助清洁及刺激牙齿及牙龈，以避免牙龈炎。

上面为大家介绍了有哪些预防牙髓炎的方法，大家在生活中一定要注意口腔的清洁，尤其是老年朋友们，平时一定要做好口腔的卫生护理工作。在饮食上也要趋于清淡，多吃一些蔬菜水果，避免坚硬的食物，以免损伤牙髓组织。