中年男性秃顶的原因是什么？

在日常生活中，我相信很多人多中年男性都会发现秃头现象，把这种秃头现象比作地中海。头上的地区没有头发，为什么男人到了中年容易出现地中海现象，很多女性朋友不会出现这种现象呢？

1、遗传。遗传因素也是脱发的重要原因之一，如果家族当中脱发现象普遍，严重到每一个男人到了中年都是很有可能变成地中海的。

2、肾虚。另外，肾虚脱发，人体血气主要是肾脏，肾脏功能差，头发肾虚血气不足脱发。

3、生活习惯。脱发实际上与一个人的生活习惯密切相关。熬夜抽烟喝酒的男性朋友容易脱发，这些坏生活习惯会使头发的营养流失非常干燥。

4、饮食习惯。另外，很多中年男性的饮食结构非常不规则，经常吃油腻辣的食物，身体心火旺盛，脱发的现象更加严重。

5、压力。另一个影响因素是生活中精神压力过大，男性脱发现象越来越严重，中年家庭和事业压力巨大，受这种双重压力的影响，男性感到非常紧张，脱发现象引起地中海。

为了缓解脱发的症状，应该多吃绿色蔬菜和水果，吃富含维生素的食物。戒烟戒酒，养成良好的生活习惯千万不要再继续熬夜。适当的运动，保证每天有足够的睡眠时间。重要的是每天保持良好的心情和健康的心理状态，只有这样才能越活越年轻。