预防灰色指甲补充6种营养素

灰指甲，俗称灰指甲，中医被称为鹅爪风，现在被称为甲真菌病，是由被称为病原菌的微生物感染引起的。

灰色指甲的常见分类是什么？

1、近端甲下型灰色指甲:罕见，多发于甲沟炎。首先，甲板靠近甲皱裂处(即甲板近心端)变白，尔后逐渐扩大，最终局部甲板缺失，扩大到全甲。这种类型只有红癣菌和玫瑰色癣菌。

2、远端甲下型灰色指甲:最初甲的远端(侧缘)甲板面出现不规则的小白斑，然后变成没有光泽的灰斑，变成黄棕色直到黑色。不久甲板变质，甲下角质碎屑堆积，甲床变厚。最后甲板萎缩，偶尔出血。此型常由红色、石膏样或絮状表皮癣菌造成。

3、白色表浅型灰指甲：常见于指趾甲。表现为甲板表面有白点或白色1毫米直径大小的斑片，病甲呈脆性而刮落。此型仅由石膏样毛癣菌或霉样菌、镰刀菌及曲菌导致。

4、全甲营养不良型灰色指甲:这不多见，往往是以上各种最终发展的结果。全甲失去光泽、变质、变厚或破裂，脱落后留下异常变厚的甲床。

5、慢性皮肤黏膜念珠菌性甲型（或真性念珠菌甲癣）灰指甲：表现为全甲变质、膨起、松脆，表面疣状，凹凸不平。

6、慢性甲沟炎型灰指甲：表现为外侧甲皱襞及近端甲皱、表皮护膜变质或变棕色。最重要的特点是有甲沟炎存在，甲周皱襞肿胀而没有甲下角化过度，可有少量渗液但从不出脓。此型亦多由念珠菌造成。

预防灰色指甲补充以下营养素:

1、白质用量根据产品表示，氨基酸是指甲的构成物，使用氨基酸快速吸收利用。

2、生素a或维生素a乳剂:用量每天为15000IU或25000IU。如果体内没有维生素a，就不能利用蛋白质，乳剂很快被吸收利用。

3、酒酵母:用量根据产品显示。含有各种必要的营养素，蛋白质丰富。

4、镁和维生素d:用量根据产品显示。它们是指甲生长所必需的营养元素。

5、橡胶:用量根据产品显示。指甲的基本构成物。

6、铁质：用量依产品标示。缺铁会导致勺指甲和纵向突脊。