吃大蒜养胃还是伤胃？做三件事 胃功能或逐渐好转

大蒜是生活中比较常见的一种调味品，很多食物加入大蒜会有一股蒜香，更能吸引人的味蕾，而且蒜含有蒜素，这种物质对身体健康有促进作用，所以可以根据自己的情况适当的食用蒜，在食用的情况下可以获得里面的营养，达到很好的养生效果。

当然，在某些情况下不应该吃大蒜，尤其是口臭明显或消化系统受损，大蒜吃多了会有刺激性，反而会影响。

吃大蒜是养胃还是伤胃？

在身体健康的情况下适当的食用大蒜，可以起到很好的养生效果，里面含有人体所需要的多种营养物质，尤其是维生素、微量元素、矿物质，还有专门的大蒜素可以提供，

这种物质对部分细菌、微生物有抑制作用，在身体条件满足的情况下可以控制摄入量，达到保护身体，提高抵抗力的作用。

当然，已经出现了严重的胃病，经常反酸烧心，胃疼不吃大蒜比较好，大蒜含有辛辣的物质，经常大量吃，一次吃会刺激胃，不能保护胃。

如何提高胃功能？

1、治疗疾病

慢慢改善胃功能，对症治疗很重要。出现疾病的人，首先了解疾病的类型，发展状况，对症治疗缓和，恢复健康，增强胃的功能。

由于现在越来越多的人胃部疾病的出现与幽门螺杆菌感染有关，没有及时检查，通过药物的使用抑制幽门螺杆菌，这种病原菌在人体胃部生存，可能会逐渐影响消化系统的功能，引起胃炎、溃疡等。

为了恢复健康，必须及时发现疾病，及时治疗。

2、正确饮食

为了提高胃的功能，饮食方法应该合理，理解和遵循有助于健康的饮食原则，保护消化系统。例如，三餐的规律饮食可以在适当的时间获得营养物质，分泌胃酸后消化食物，获得营养物质。

当然，不要吃辣、刺激性大的食物，很多人喜欢用大蒜、青椒、辣椒等烹饪，刺激食物，吃得太多会影响胃功能的下降。需要以清淡饮食为主，减少胃部受到的刺激。

除此之外，吃饭过程中要细嚼慢咽，缓慢摄入食物，才能减轻消化压力。

3、合理用药

胃部功能降低和许多不良习惯有关，而想要让身体恢复健康状态，关键是用药科学。需要服用药物治疗疾病是必要的，具体的药物状况要清楚，根据医生的指导、说明书等，可以掌握药物的方法，在药物发挥作用改善疾病的同时，避免药物副作用伤害身体。

有些人使用药物不慎，如果药物影响胃的功能，在空腹状态下使用，疾病可能会越来越严重。