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银屑病平时怎么护理?我们应该采取什么样的保健措施?

皮肤科编辑 博禾医生
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关键词: #银屑病 #护理

银屑病是常见的慢性皮肤炎症,主要表现为红色丘疹和白色鳞屑,一般发生在身体头部和背部,出现溃疡和脓包症状,银屑病去除外层白色鳞屑后,出现浅红色半透明薄膜,去除薄膜白色鳞片、出血现象、亮膜是银屑病最重要的三个特征。

银屑病平时如何护理?我们应该采取什么样的保健措施?

1、银屑病患者的饮食护理

饮酒是引起银屑病的危险因素之一,虾蟹等容易引起过敏的食物也与银屑病有一定的关系,在护理过程中,必须避免患者喝酒、吃虾蟹等食物,平时不要喝浓茶,不要影响睡眠,适当地吃含有蛋白质的食物

2、保证充足的睡眠

睡眠与人体免疫力密切相关,良好的睡眠可以提高体内淋巴的数量,睡眠时也会产生睡眠因子,睡眠因子可以增加白细胞,增强肝脏的解毒功能,消除入侵的细胞和病毒,充分的睡眠对自己的病疗养也有好处,充分的睡眠可以保持自己的身体免疫力

3、避免皮肤受伤

受伤的皮肤经常会出现新的其他症状,皮肤受伤可以使病情在体内失控,所以平时患银屑病的患者必须避免皮肤受伤的物质,避免不必要的损伤,紫外线对皮肤的损伤也很大,所以我们平时外出时要注意防晒,避免紫外线对皮肤造成严重刺激,患者要保持积极乐观的感情,巨大的心理压力会使人体免疫系统受损,细菌侵入身体后容易受到感染,对皮肤造成严重刺激。

温暖提示

患者平时注意银屑病的发展过程,正确烹饪方法,避免免免免疫系统受到影响,注意皮肤变化,保持乐观心情,注意不要伤害皮肤,使细菌进入身体,感染其他皮肤病。

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