预防淋巴瘤的六个步骤

淋巴瘤这种疾病，听起来很可怕，患这种疾病后，给人们的身体带来急剧的疼痛，给患者的身心带来巨大的伤害，淋巴瘤患者年轻，预防这种疾病和日常生活习惯是分不开的，这种可怕的疾病怎么预防呢？让我们看看。

预防淋巴瘤的六个步骤:

1、预防病毒

严格预防病毒侵入，可以通过接种疫苗(肝炎疫苗等)、促进睡眠、工作场所等措施，在体内建立防线。

2、保证营养

加强体内免疫系统，吃三餐，摄取与免疫力相关的营养，尽量避免营养不良的抗生素、皮质激素等损害免疫系统的药物。

3、注重饮食禁忌

注重食品卫生，不吃霉菌食品，不吃腌制、油炸、高脂肪食品，戒烟(包括二手烟)，不要喝太多酒。

4、环境保护

净化环境，居室装修环境保护，正确使用手机和电脑，将电离辐射控制在允许的范围内。

5、避免化学物质

避免有害化学物质，不使用或少使用染发剂，去除蔬菜等农药等污染处理。

6、阳光浴

适度的阳光浴，虽然有明显的预防作用，但不能过度暴晒，反之可能会引起皮肤癌。