贫血的概念和症状

贫血是临床最常见的症状之一，但不是独立的疾病，可能是由营养不良引起的生理功能紊乱和身体损伤性疾病引起的，有时是基本功能障碍和复杂的疾病的重要临床表现。贫血常作为一些疾病的陪伴症状和信号灯出现，因此找到贫血的原因有助于检测身体的功能障碍。

在一定容积的循环血液中红细胞计数、血红蛋白量、红细胞压积低于正常标准者称为贫血。其中血红蛋白最重要，成年男性不足120g/L(12.0g/dl)，成年女性不足110g/L(11.0/dl)，可视为贫血。

贫血症状

贫血发生后，主要表现为

一、疲劳、肌肉缺氧。是最常见、最早出现的症状。

二、颜色苍白，是皮肤、粘膜、结膜、皮肤毛细血管分布和收缩状态等因素的影响。一般认为眼睑结合膜、手掌大小的鱼和甲床的颜色可靠。

三、心悸是最突出的症状之一，表现为心跳过速，可在心尖或肺动脉瓣区听到柔和的缩短期杂音，称为贫血性杂音，严重贫血可听到舒张期杂音。更严重的贫血对心血管系统的损害极大。

四、呼吸变化、急躁、呼吸中枢低氧或高碳酸血症。

五、头晕、头痛、耳鸣、注意力不集中、睡眠不足等常见症状。晕厥和意识模糊可出现在贫血严重或急剧发生的人，尤其是老年患者。

六、食欲不振、腹胀、恶心、排泄功能障碍等是最常见的症状。

七、女性患者中常有月经不调，如绝经或月经过多等。男女双方性欲减退多见。

八、贫血严重者可减少轻度蛋白尿和尿浓缩功能。

贫血症状的轻重源于贫血的原因，与贫血量、自身的耐受力、血液直接流失的速度和血液代偿能力有关。贫血的原因有很多，但现代城市贫血常见于营养不均衡、工作压力，因此在工作生活中要注意营养组合和自身功能的调节。在日常生活中，吃一些含铁量高的食物也有助于身体补充能量。