贫血的危害

摘要:

贫血是相对常见的疾病。平时容易引起人们的关注，不知不觉地伤害了我们的身体，本人就是这样，简单概述了几个人中贫血的危害，加强了人们的关注。

经验：

小儿贫血小儿贫血时可哭闹不安、躁动甚至影响智力发育。生长发育迟缓，必须立即纠正。如果孩子贫血，不要迟到。否则，会严重影响孩子的身体成长。

成年人贫血轻度贫血对成年人身体影响不大，但重度贫血可能会导致组织、器官长期供血不足，影响各组织器官的功能，造成严重后果。如长期末梢组织供氧不足，会造成“杵状指”。再如长期严重贫血，心功能代偿性增强，会引起心脏增大。

女性贫血女性贫血，皮肤颜色变黄，嘴唇颜色变淡，毛发无光泽的血瘀，皮肤颜色的嘴唇变暗，皮肤皮肤的毛发变干的血热，皮肤变得油腻，容易出现痤疮等。肤色暗淡，眼圈发黑，脸上有青春痘，花容失色，烦恼。经期调节内分泌，提高荷尔蒙水平，从根本上提高气理血，当然也是美容养颜的基础。

注意事项:

1.平时多吃铁质丰富的食物2.多吃叶酸丰富的食物，如蔬菜、水果等