外痔的五大危害不容窥视

外痔位于齿线以下，是由痔外静脉丛曲张或肛缘皱襞皮肤发炎、肥大、结缔组织增生或血栓瘀滞而形成的肿块。外痔表面盖以皮肤，可以看见，不能送入肛内，不易出血，以疼痛和有异物感为主要症状，严重会影响到人们的正常生活。那么，外痔会诱发什么样的危害呢？我该怎么办？

外痔存在五大危害，外痔不容小窥

1、外痔有不容易出血的说法，但并不意味着没有出血的可能性，外痔被擦伤或炎症后出血，长期便血贫血。

2、便血和肛门周围的膨胀是外痔的症状，但便血和肛门周围的膨胀不舒服是痔疮引起的，疏忽，推迟了真正的疾病肠道肿瘤，失去了最佳治疗时期。

3、外痔疮核在肛门外，分泌物增多，诱发肛门瘙痒或肛门湿疹。女性患者也会引起妇科疾病。

4、由于外痔是生长在肛门外的球状物，导致肛门堵塞。当气体产生时，由于气压不足，气体经常被堵塞。屁是身体排放的废气，大部分是二氧化碳、氢气和甲烷。长时间体内存在废气，密度过大会引起小腹膨胀，血管的压力强度会大大影响心脏的正常收缩，容易出现供血不足等，例如头晕、脑膨胀、无力等情况。

5、大便时疼痛、不便、恶性循环，最终发生肝、肾病、肛裂、大肠肿瘤等。

那么，外痔该怎么办

1、补充水分:体内水分容易蒸发，需要立即补充水分，每天7~8杯即可，每天起床前空腹喝蜂蜜水和盐热水，帮助胃肠消化。

2、饮食应注意:不要吃辣、油腻等刺激性食物，多吃新鲜水果和蔬菜，如苹果、香蕉、梨、蔬菜、菠菜、白菜等有利于排便的食物，最好不要吸烟和喝酒。

3、排便良好:保持良好的排便习惯，不要长时间蹲在厕所里看书或玩游戏，最好控制在10分钟以内，每天定时排便，不要忍受尿，形成习惯性反射条件排便。

4、个人卫生习惯:每天用温水清洗肛门周围的残留物，不用热水清洗，促进肛门血液正常流通，保持肛门清洁清洁，个人物品专用，不混合使用。

5、运动：积极参加一些户外运动，如爬山、散步、跑步等等，增强抵抗力，促进肛门处的血液流通，使得肛门括约肌收缩有力。经常采用的提肛运动和自我按摩的方法，都能够有效地改善肛门周围的血流不痛问题。

总之，患外痔后，日常保健很重要，良好的日常保健有利于外痔这种疾病的早日痊愈，实际上良好的保健在生活中必须多喝水，多吃流质食物，养成定期排便的好习惯，早日远离外痔。