肠炎的日常调理和饮食安排

肠炎恢复得更快，日常烹饪和饮食对肠炎患者来说很重要。肠炎患者必须知道自己能吃什么，不能吃什么食物。

肠炎的日常烹饪

一般来说，治疗急性肠炎大约需要三到七天时间，除了服药、禁食十二到二十四小时之外，患者可能会因为拉动而脱水，所以在禁食期间必须补充足够的水分。

患者平时要加强锻炼，如打太极拳，强腰强肾，增强体质。

注意腹部保温。

建立合理的生活制度，保证充分的睡眠，纠正不良的卫生习惯，适当安排室外活动和锻炼身体，呼吸新鲜空气，晒太阳，增加活动量，提高体质，提高抗病能力。与此同时，肠炎患者的饮食应该如何安排？

肠炎饮食安排

肠道急性充血、浮肿、炎症和渗出阶段，肠蠕动活跃或痉挛，消化吸收功能较弱，发病后8~12小时内，患者可以吃米粥、薯粉、鸡蛋面糊、细面、煮薄面片等流质食物。如果腹泻比较严重或者出汗比较多当给患者多喝一些汤，如米汁、菜汤、果汁、淡盐开水等，以补充体内水、维生素和电解质的不足。

脂肪含量过多的食物，不仅难以消化，而且容易引起腹泻，肠炎患者不能吃油炸或冷食物

可以选择容易消化的细面、烹饪面、馒头、嫩叶、鱼、虾、蛋、豆制品等，休息肠道。

肠炎患者一般饮食以油少、纤维少为主。肠炎初期应只吃流质食物，如面汤、米汤、热茶等清单流质食物。每天给新鲜橙汁、番茄汁等含维生素c的饮料。肠炎患者最好喝强化维生素c的果汁(果汁中可以加入维生素c片)。

排气、肠鸣过强时，应少吃蔗糖和易产气发酵的食物，如土豆、甘薯、萝卜、南瓜、牛奶、大豆等。

治疗一段时间后，腹泻的症状逐渐减轻，肠炎患者腹泻完全治愈后，急性肠炎患者可以吃蛋汤、蔬菜泥等柔软的食物。即使肠炎患者食欲旺盛，也要保持少吃多餐的饮食安排，每顿饭的总量不要太多，容易消化。

肠炎患者的具体饮食安排应咨询相关医生。