婴儿便秘的食疗四种方法

方法1:用米汤冲奶粉。

4月龄以上的宝宝可以用部分新煮的粥米汤代替水冲奶粉，可以用三分之一或者一半的粥汤代替水调奶，增加碳水化合物的量。

方法二：在两次喂乳之间喂新鲜果汁或白开水，一日可增喂2--3次。

6月龄的宝宝可以适当增加蔬菜泥和水果泥的量，如胡萝卜泥、土豆泥、苹果泥或香蕉泥等。

方法3:适当增加水量或减少奶粉量。

一些父母在制作奶粉时，没有按照介绍的奶粉调整方法制作，奶粉的量增加，婴儿的消化吸收能力有限，大便干燥，大便发臭，而且婴儿的肝肾负担增加，调整比例合适，但婴儿的大便干燥发臭

方法4:减少配方牛奶的摄取量，增加补充剂的量，但必须遵循补充剂的添加原则。

随着婴儿的成长，可以适当减少配方牛奶的摄取量，增加补充剂的量，但必须严格遵循补充剂的添加原则。

此外，有些婴儿未及早训练定时排便习惯，亦可发生便秘。因此，婴儿在3~4月，家长发现婴儿有大便的表现时，可以训练，抱着婴儿大便，使婴儿养成每天定时排便的习惯。