新生儿便秘的四大对策

通常，大多数新生婴儿在出生后24小时内排出墨绿色、粘稠的胎便。妈咪给宝宝喂奶后，宝宝会排出金黄色并较为稀薄的便，一天大约排便三四次；吃配方奶的宝宝，排出的便一般为淡黄色，比吃母乳的宝宝，大便要显得干燥一些，一天大约排便一二次，仅有少数宝宝两天排便一次，但也属于正常情况。

然而，宝宝自从出生后就一直便秘，很可能是身体内先天性疾病所致的器质性便秘，最为常见的有如下几种：

1、先天性巨结肠。

2、先天性无肛门或肛门狭窄。

3、先天性甲状腺功能低下。

婴幼儿的便秘真相：

这一时期宝宝的便秘，主要是由不良的生活及饮食习惯引起的习惯性便秘，常见于以下几种原因：

1、所吃的食物中膳食纤维的含量太少。

2、妈咪平时未注意培养定时排便的良好习惯。

3、妈咪养育方法不当。

妈妈马上带宝宝去看医生，在医生的指导下采取有效的治疗战略。

对策之一:

婴儿出生后，母亲应密切观察排便情况，出生后24小时无胎便排出或延迟排出，显示肠道有先天性巨结肠、直肠肛门畸形、肠闭锁、胎便性肠梗阻、胎粪堵塞综合征等疾病，母亲应尽早带婴儿就诊，以免影响体格和智力发育。

对策之二:

对饮食不合理引起的便秘进行饮食矫正。为了使婴儿的大便软化，可以在饮食中添加番茄汁、橘子汁、蔬菜汁等，或者将婴儿的蜂蜜加入温水中，每天给婴儿喝60~90毫升，促进肠道蠕动。

如果上述方法效果不佳，可适当减少奶量，增加离乳食品，如米粉、麦粉等。添加离乳食品的婴儿便秘，可以增加蔬菜泥、蔬菜末、水果、粥等纤维素含量高的食物，大的婴儿便秘时，可以吃粗谷类的食物和红薯，多吃芹菜、韭菜等粗纤维蔬菜，多喝白开水，特别是高蛋白、高热食品

对策之三：

从宝宝3个月起，即开始训练定时排便的习惯，1周岁后，可在每天早晨和饭后半小时让宝宝坐便盆，不论有无便意也要在便盆上坐上10分钟，一旦形成定时排便的时间，不要随意变动。

婴儿便秘时，可以在医生的指导下重新训练肠道排便的反应能力。方法是早饭后给宝宝灌肠，然后马上坐便盆，即使宝宝没有及时排出大便，也要坐10分钟，连续7天后，隔天灌肠一次，再过7天就停止灌肠。这有助于婴儿建立排便条件的反射。

专家提醒，一定要严格遵从医嘱。

对策之四：

让宝宝积极进行户外运动，如跑、爬、跳、骑小车、踢球等，以此增强腹肌的力量，并且可促进肠道蠕动。对于胆小的婴儿，尽量在家排便，不要轻易改变排便环境。婴儿出现类似情况时，应尽快进行心理指导。

特别护理、腹痛、呕吐和发烧，应立即就医，防止肠梗阻发生。