买球赛官方官网 > 疾病科普 > 内科 > 肛肠科

吃韭菜可以缓解便秘 降低血脂

肛肠科编辑 博禾医生
211次浏览

关键词: #便秘 #血脂 #缓解便秘

韭菜是一年四季都是卖到的蔬菜,但是,初春时节的韭菜品质最佳,晚秋时节其次,儿夏季韭菜就是最差的了,所以就有了春食则香,夏食则臭的说法。

韭菜当中所含有的挥发油及硫化物具有高效的降低血脂、防止动脉硬化的功效。韭菜的纤维素含量也非常丰富,每百克韭菜中含有1.5克纤维素,比葱和芹菜高得多,不仅能促进肠道蠕动,还能有效预防习惯性便秘大肠癌,因此常被称为洗肠草。

便秘患者可以用新鲜韭菜200-300克,洗净后切成小段备用,锅少热后加入食用油,鸡蛋1~2个,或者用猪瘦肉代替,最后用韭菜轻轻炒,韭菜变色每天吃一次

通常在一周左右便秘的情况下会好转或痊愈,之后每周可以中断这道菜吃,便秘的疼痛不会重复。

此外,韭菜还具有*的功效,对于男性的性功能有着很好的调节作用,所以,韭菜也被人美誉为起阳草。

韭菜很好,但并非每个人都适合口臭、口舌肿胀、喉咙痛等热性病患者,手脚心发热、盗汗等阴虚火旺症状的患者应该远离韭菜。

韭菜对于女性子宫有着一定的兴奋功效,故此,准妈妈们最好少吃韭菜,以防胎动不安。还有的人吃韭菜后会有烧心的感觉,这个时候喝一些热水,会有效的缓解不适的情况。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

腋窝狐臭用什么药膏 甲状腺癌达到百分之多少人 咽炎会不会影响类风湿因子 怎么可以治好灰指甲 引起急性鼻炎的原因 鼻腔淋巴癌化疗后口腔溃疡 血清阴性类风湿看什么指标 大便白细胞几百个算痢疾吗 鼻炎咽炎会引起体温升高吗 羞羞香水能遮狐臭吗 帕金森常见的并发症有哪些 凡是胃溃疡患者都要活检吗 寻常疣用鸡眼膏好吗 小孩子指甲空了是灰指甲吗 一岁八个月内斜视怎么治疗 小孩子怎么防止狐臭 脑出血后遗症可以治疗好吗 甲状腺癌不瘦反而胖了很多 九个月宝宝轻微贫血怎么办 怎么确定有没有再生性贫血 腋窝有狐臭如何去除 多发性胃溃疡活检怎么收费 甲状腺癌促甲状腺忽高忽低 怎么可以除掉灰指甲 怎样做才能不让淋巴癌复发 甲状腺癌不给做手术可以吗 经常性口腔溃疡是什么原因 尿酸过高是否是痛风的先兆 腋下刺痒还有狐臭味 吃了西兰花关节痛是痛风吗 肾阴虚吃什么药效果最好 知柏地黄丸治肾阴虚管用吗 益心舒胶囊是中药吗 益心舒胶囊适用于孕妇吗 泌尿宁胶囊能治前列腺炎吗 泌尿宁胶囊吃多久见效 田七花叶颗粒哪里可以买到 田七花叶颗粒的功效是什么 酞丁安乳膏和维a酸乳膏可不可以一起用呢 酞丁安乳膏和维a酸乳膏的功效 铝镁匹林片用法用量如何 铝镁匹林片的药理作用有哪些 孕妇能吃柏花草胶囊吗 柏花草胶囊对胎儿有影响吗 润肺止嗽丸的成分是什么 润肺止嗽丸有哪些功效作用 乳块消片饭前还是饭后吃呢 乳块消片的用法及用量 塞曲司特片是治疗支气管哮喘的药物吗 塞曲司特片的适应症有哪些