六个坏习惯使屁股长痔疮

久坐久站

现代社会的工作形式多以坐或站为主，特别是白领和教师等人，常坐或站是一天，运动不足是通病。而这也为痔疮等肛肠疾病，埋下伏笔。久坐则血脉不行，血脉不行致浊气淤血，流注肛门而生痔，久站也能导致痔疮发生，都是痔疮的高发人群。

饮酒过度，饮食过辣

饮食不健康的人尤其容易长痔疮。喜欢吃辣刺激食物，如胡椒、辣椒、葱、蒜，大量饮酒，刺激直肠肛门粘膜，局部充血，诱发痔疮。此外，嗜食肥甘厚味，饮食过细过精，食物中粗纤维含量少，致使大便少或困难，久之均可诱发痔疮。痔疮患者生活失节，饮食无定时，起居无规律，致人体生物节律紊乱，便无定时，每日时有时无。居住地潮湿寒冷，直肠肛门静脉积存，可引起痔疮。

腹压增加

由于肝硬变、肝充血、心脏功能代偿不全等和腹腔内肿瘤、前列腺肥大等疾病，腹部压力增加会引起痔疮，当然也包括妊娠。

蹲在厕所里看报纸

有带报纸进厕所的习惯，其实这样的生活习惯为肛门肠的健康埋下了很大的危险。入厕时间一般以3~5分钟为宜，可一旦带了报纸进去，入厕的时间就被大大延长了。排便时间过长，可使腹压增高，肛门直肠部充血，痔静脉曲张，甚至可导致直肠粘膜，与肌层分离脱出，肛管随粪便下移，久之容易产生痔疮。

运动不足

肠蠕动减少，粪便下降缓慢，形成习惯性便秘，是引起痔疮的原因之一。

习惯问题

比如饮食过饱、常吃精细食品或憋便、蹲厕过久等，都是形成痔疮的病因。