1、饮食:饮食不需要过度停止,尽量定期定量,保证均衡饮食即可。但是,尝试某种新食物时,最好不要一次吃太多。如果没有不良反应,下次最好多吃。
结肠癌患者应该多吃一些易消化的食物,尽量选择清淡易消化、原料新鲜卫生的食物,选择鲜鱼、蛋、少量瘦肉和新鲜蔬菜和水果以增加膳食纤维的摄入,防止便秘。
避免刺激性和硬性食物,减少调味品的使用,减少霉变、油炸、高脂肪等食物的摄入。鼓励患者养成咀嚼慢咽的习惯,吃得好,吃得科学,吃得健康。
应给予易消化、柔软的半流食品,如米粥、浓藕粉汤、米汤、玉米面粥、豆腐脑、粥和蛋汤等,这些食品可以减少对肠道的刺激,顺利通过肠腔,防止肠梗阻的发生。
饮食中应注意多吃芹菜、韭菜、萝卜、白菜等绿叶蔬菜,饮食纤维丰富的蔬菜刺激肠蠕动,增加排便次数。
另外,加强营养也很重要,采用食疗,配合中药对抗化疗副作用,同时提高手术效果。病人出现食欲不振、消化不良、便溏时,可给健脾胃之食物,如薏米、萝卜、莼菜、大枣、核桃、鲤鱼、银鱼、泥鳅等,均能健脾开胃,保护消化功能,减轻化疗副作用。
2、排便:每天定时排便,大便不要太硬,大便不硬会使排便不良,肠内积存毒素,也会影响术后伤口的恢复。也要仔细观察自己大便的颜色。如果有血便或粘液,请注意腹痛、腹胀、排便停止等异常情况。
3、洗澡:手术切口缝线已拆除,切口完全愈合后,即可以洗澡,盆浴或淋浴都可选择。衣着柔软、松弛、有弹性,质地最好用棉麻等天然织物,腰带不要太紧。
4、运动:适度的运动,如散步、做广播操、打太极拳等可促进体力的恢复,也可促进新陈代谢和增加免疫力。每天都要运动,以保持健康的身体,有造口者也不例外。根据术前的爱好与身体的耐受力选择一些力所能及的运动,但剧烈的运动,如打拳、举重则要避免。