预防淋巴癌可以从五个方面开始

淋巴癌是我们生活中非常常见的一种疾病，虽然这种疾病并不是一种不治之症，但是如果大家错过了最佳的治疗时间，治疗的效果也是不理想的。因此，我们还应该注意预防疾病，以免受疾病的困扰。

1、养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预言，人们不吸烟的话，5年后世界淋巴癌患者减少1/3，其次不喝酒。烟和酒是非常酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人容易引起酸性体质。

2、不要吃太多咸辣的食物，不要吃太热、太冷、过期、变质的食物，老年人体弱或某种疾病遗传基因者适当吃癌症预防食品和碱性高的碱性食品，保持良好的精神状态。

3、以良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。中医认为压力引起过劳体虚，免疫功能下降，内分泌失调，体内代谢紊乱，体内酸性物质沉积的压力也会引起精神紧张、气滞、毒火内陷等，压力是重要的淋巴癌诱因。

4、加强体育锻炼，增强体质。多在阳光下运动，多出汗可以使体内的酸性物质与汗一起排出体外，避免形成酸性体质。

5、生活要有规律。生活习惯不规则的人，如彻夜唱卡拉ok、打麻将、晚上不归宿等生活不规则，体质酸化加重，容易患淋巴癌。养成良好的生活习惯，保持弱碱性体质，使各种淋巴癌疾病远离自己。

淋巴癌死亡率非常高，患者应重视疾病预防，在日常生活中养成良好的生活习惯。发现疾病也不要太担心，积极治疗，保持乐观的心情就能控制疾病。