心肌缺血的症状和保养

临床上，心肌缺血是心脏病学中常见的疾病，不是疾病而是病理生理状态，常与冠状病毒狭窄、冠状病毒栓塞和冠状病毒痉挛有关。临床上，激烈的体力活动、情绪激动、饮酒和吸烟可能会诱发心肌缺血。心肌缺血会影响心脏的收缩和舒张功能，导致心前区疼痛的症状，需要及时治疗。

一、心肌缺血症状

1、患者睡觉时会感到心悸和窒息，但坐立后可以缓解。

2、过度劳累和剧烈运动后，患者的心前区会疼痛，疼痛可能会扩散到肩膀持续几分钟。短暂休息后，可以慢慢缓解。

3、天气变冷时，患者饮食或饮酒后容易感到胸闷和胸痛。

4、突发心动过慢，患者心肌缺血，突发心动过慢、血压下降，甚至可能晕倒，应及时到医院进行详细检查。

二、心肌缺血保养

1、心肌缺血患者应清淡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，适当吃瘦肉和鱼，少吃油腻和高脂肪的食物。

2、注意养成良好的生活习惯，保持情绪稳定，避免情绪过度波动，保持充足的睡眠，定时排便，不要过度劳累，避免过度的体力劳动或突然疲劳，不要饭后锻炼。

3、患有心肌缺血的患者应适度运动，并根据大家的身体状况和兴趣选择运动。