慢性胃炎饮食有三原则 慢性胃炎切忌饮酒
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慢性胃炎吃什么好?慢性胃炎需要特别讲究日常饮食,若不注重饮食的合理安排,久而久之就会使病症严重。在这里,为大家介绍一下慢性胃炎的日常饮食,帮你缓解症状,快来一起看看吧。
慢性胃炎饮食原则
1、饮食行为:患慢性胃炎的患者平时要注意饮食规律性,在平时的生活中要实现饮食原则,避免暴饮暴食等不良饮食习惯。在日常生活中,必须遵守早餐饱,中餐好,晚餐少的饮食原则。另外,睡前慢性胃炎患者应尽量少吃,晚饭后散步30分钟左右,促进消化。俗话说饭后百步走,活到九十九,可见饭后散步对慢性胃炎的人有一定的好处。
2、饮食结构:在日常生活中,患慢性胃炎的人必须注意尽量多吃容易消化、蛋白质高、脂肪低的盐。不仅如此,还要注意避免不健康的食物臭、变质食品等不健康食品。另外,南瓜、马铃薯、糯米、坚果类食品等难以消化的食物尽量不要吃。
3、食疗:对于慢性胃炎吃什么食物好的问题,食疗绝对是最好的治疗方法,平时可以根据自己的体质选择不同的食疗方法。例如,脾胃虚弱的患者可以用党参、云苓、白术和瘦肉煮汤,每周一至两次湿气重的人可以用米、淮山、冬瓜煮瘦肉汤,每周一至两次热的人可以用土茯苓保护鸭汤。那么,患慢性胃炎吃什么好呢?
慢性胃炎吃什么好
主食可选软饭、面包、馒头、馒头、馒头等。
牛奶、奶油、淀粉、蔬菜、煮熟瘦肉等不刺激胃酸分泌的食物,适于高酸性胃炎病人。
浓肉汤、鸡汤、鱼汤等含氮量较高的食物,能强烈刺激胃酸分泌,适合低酸性胃炎患者,不适合高酸性胃炎患者。
新鲜纤维少的蔬菜和水果,如冬瓜、黄瓜、番茄、土豆、菠菜叶、白菜、苹果、梨、香蕉、橘子等适合胃炎患者食用,芹菜、韭菜、大豆芽、金针菜等纤维多的食品应该少吃。
为防止便秘发生,宜经常选食一些有润肠通便功能的食物,如琼脂(洋菜)制品、果子冻、蜂蜜、果汁、菜汁等。
酒精对胃粘膜有刺激作用,并能损伤胃粘膜防御机制,故应忌酒。
慢性胃炎不仅要注重饮食,还要积极治疗哦。