每次吸烟减少寿命5分钟 长期吸烟的人容易早死

吸烟有害健康，几乎所有人都知道。烟，大家都很熟悉，而且可以说是随处可见。一些吸烟者说:饭后一支烟比活着的仙人好。烟瘾大的人说:一天也不吃不喝，也不抽烟。医学已经证明烟草含有尼古丁等有害物质。吸烟不仅能促进癌症、呼吸道和心血管疾病的发生，还能促进消化系统、神经系统、骨骼系统和生殖系统等一系列疾病的发生。同时，由于吸烟降低了人体的抵抗力，促使传染病的发生。

吸烟者的寿命比不吸烟者大幅度降低。美国从1960年到1965年追踪观察了45万人，发现每天吸20-30支烟的人，与不吸烟的人相比，寿命缩短了6年。在香港举办的吸烟和健康展览会上，大量吸烟的平均寿命减少了6~8年。根据这个计算，每抽一支烟寿命5分半。烟民的使用寿命并不比不烟民的使用寿命长，因为烟中含有对人体有害的物质，会导致一些疾病，如降低呼吸道净化、气管炎、肺癌等，严重甚至死亡。

烟的不同成分可引起多种疾病。据统计，美国每年有17万名冠心病人和13万名癌症患者因吸烟而死亡。在缺血性心脏病患者中，吸烟者比非吸烟者心跳骤停的4倍以上的吸烟者肺癌的死亡率是不吸烟者的10.8倍。吃饭时吸烟容易咽下，引起胃癌，特别是喷门癌，每天吸烟者胃癌的特殊危险性为30.1%。据统计，每次吸烟平均寿命减少5分钟，长期吸烟寿命减少5~8岁。据报道，吸烟者的死亡率比非吸烟者高1.7倍，年龄在35~65岁之间，每天吸烟25人以上，死亡率比非吸烟者高2.5倍。

抽烟是一种不健康的生活习惯，对人体的危害很大。吸烟会引起多种脑病，减少循环脑的氧气和血液，引起脑血管出血和闭塞，引起麻痹、智力衰退、中风。中风的原因是吸烟引起脑血管痉挛，凝结血液，吸烟者中风的概率比吸烟者高2倍。调查调查，吸烟会积累脂肪，堵塞血管，吸烟者容易患冠状动脉心脏病，吸烟引起的心脏病死亡率占全部的25%。另外，50岁以上吸烟者的患病率提高了2倍，50岁以下吸烟者的患病率提高了9~14倍。最重要的是吸烟致癌，肺癌最常见，总死亡率的90%是吸烟引起的。如果一个人每天吸食十支烟，其患病率是非吸烟人士之十倍。肺癌初期的征兆，直到癌细胞蔓延到血管和其他器官为止都没有被发现。吸烟也会引起肺气肿，肺支气管内积存的有毒物质，阻碍人体吸入的空气正常呼出，肺细胞膨胀或破裂，患者呼吸困难。

吸烟者吸烟时，周围的环境受到污染，周围的非吸烟者吸入烟内的有害物质。经常在家抽烟也会造成二次伤害，家庭健康得不到保障。另外，吸烟可能会导致人生财产的损失。吸烟的时候，烟的星火有可能落在周围的易燃物品上，引起火灾等灾害。