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秋梨膏润肺止咳管用吗 秋梨膏真的能治止咳润肺吗

四季饮食编辑 博禾医生
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关键词: #止咳 #润肺

夏季饮食推荐几种夏季降火食谱,炎热的夏天,我们经常吃容易着火的食物胃火可以有胃疼、大便干、口臭等症状,肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状,肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛,心火就会心悸失眠、心烦。下面饮食专家为你提供几款降火的食物!

“春暖卷帘永昼长,池塘碧艳卧鸳鸯。这是百合花盛开的美丽。更有气味的是香百合,翁七十还童心。这是百合对人的保健作用。

百合理胃健脾

糯米百合甜杏粥。糯米100克,百合30克,甜杏仁20克洗成粥。

强有效的食物补充:

用百合炒蔬菜,百合和蔬菜的香味可以增加食欲。

莲子寿命长,历代许多本草着作认为莲子可以延长寿命。《神农本草经》列莲子为上品,可以颐养天命。莲子的作用补肾、健脾、养心、安神、抗衰老。用莲子和白茯苓、淮山药、糯米、陈仓米、糖等蒸成蛋糕。每天吃饭最能延长寿命。

莲子延年寿

在点心店买莲子蛋糕、莲子夹心蛋糕、莲子月饼、鲜奶椰子蛋糕。

强有力的饮食补充:

用莲子蒸馒头,作为可爱的馒头芯吃。

银耳每100克干物含蛋白质5~6克,脂肪0.6克~3.1克,碳水化合物79克,粗纤维2.6克,钙380毫克,磷250毫克,铁30毫克,还含有维生素B2、胡萝卜素、胶质蛋白等人体必备的营养物质。润肺止咳,生津养阴,还具有消除肌肉疲劳、健脑衰弱的作用。

银耳改善面色暗淡

将银耳放入砂锅中煮至浓柔软,将西红柿洗净去皮,放入银耳汤煮,加入适量的冰糖调味。

强有力的饮食补充:

白木耳(银耳)和黑木耳一起,用芥末酱油吃,味道鲜美。

“唉!秋梨膏啊!秋梨膏啊!胖子吃了可以瘦下来,瘦子吃了可以胖下来,赶考的吃了肯定能考上,不想考上的人吃了永远都考不上。解放前,秋梨膏在南方各省卖得这么好。秋梨被誉为百果之宗,具有润肺清痰、降火除热、镇静安神、降血压、消炎消痛的作用。

秋梨膏润肺清痰

买两瓶秋梨膏。这个秋梨膏虽然有药,但是没有药的味道,梨的香味很好吃,润肺止咳。

强效食补:

把梨切成小块和蜂蜜一起搅拌食用,甘甜可口。

防暑茶。1.茶叶6克,藿香9克,水煎代茶饮。用于预防中暑。

2.新鲜莲藕250克,洗净切片,加入适量姜、糖煎汤代茶。用于预防中暑。

3.生荷叶1~2片,煎汤代茶饮用。用于防暑,具有降低血脂、降低胆固醇的作用。

4.枸杞子9克,甘菊各6克,热水提取,代茶饮用。主治五脏邪热,消除中暑头痛、口渴。患苦夏症的人更合适。

降压茶。1.苦丁茶、甘菊花、霜桑叶、白茅根、钩藤各9克,煎汤代茶饮用。具有清热平眩降血压的作用。可用于高血压、头痛、眩晕、口苦等。

2.莲子1.5克,草决明9克,用开水冲泡代茶饮。用于高血压头晕、心烦等症状。

3.西瓜皮(干货)15克,草决明9克,煎汤代茶饮。用于预防高血压。

其他治疗疾病的养生小药茶。

肾炎茶。玉米须、冬瓜皮(干货)、红豆各适量,煎汤代茶饮。用于水肿及急、慢性肾炎患者的辅助治疗。

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