冬天嘴唇干裂该怎么办？

嘴唇干裂多发生在秋冬季节，主要是秋冬气候干燥，风沙大，人体维生素B2、维生素取量不足。

预防嘴唇干裂的措施是多喝水，多吃新鲜蔬菜水果补充维生素。适当使用唇膏，不要频繁舔嘴唇。嘴唇干燥不舒服，很多人下意识地舔嘴唇，结果舔得越干，舔得越干，形成恶性循环，嘴唇周围的皮肤变粗，嘴唇肿胀，形成医学上的舌舔皮炎。从健康和美观的角度来看，应该改变舔嘴唇的不雅观习惯。

气候干燥，平时多喝白开水，多吃新鲜蔬菜水果。莲藕、菱角、梨等食物有生津、止渴的效果，嘴唇容易干裂的人可以多吃这些食物。多吃水果当然不错，吃橘子要适量。冬天发售了很多新鲜的橘子，但是不要吃太多橘子。橘子是芳香的温水果，吃得多容易着火，结果嘴唇干燥。

无论男女，都要用唇膏保护嘴唇，尽量选择添加刺激成分少的无色唇膏。过敏体质的人，用棉棒把香油和蜂蜜涂在嘴唇上，也有保湿作用。还应该尽量避免风吹日晒等外界刺激，可以采取戴口罩的办法来防护。在药物方面，嘴唇干裂也可以口服核黄素，即维生素B2，连续2周，一般可以治愈。局部可以用1%的龙胆紫涂抹，每天两次。用龙胆紫后，创面干裂有不适感时，可加用金霉素眼膏外涂于干裂处，亦可涂少许花生油或菜油。但千万不可用激素类软膏。