买球赛官方官网 > 日常保健 > 男性疾病

预防早泄的方法有哪些?预防早泄有4个绝招

男性疾病编辑 博禾医生
202次浏览

关键词: #早泄

早泄患者除了应该积极参加体育锻炼,以提高身心素质、增强意念控制能力之外,还要戒除手淫,调整情绪。此外,早泄患者还可以通过一些小妙招来防止早泄的发生。

男人预防早泄四大秘诀

1、关键时刻要慢下来

一旦觉得自己有射精的欲望的时候,可以选择停止动作或者抽出,以此达到熄灭导火索的目的。稍后一瞬间恢复,松弛可以明显延长性时间。

2、关闭你的气门

射精前,让伙伴用食指和中指放在弟弟的冠状沟上下的位置,大拇指放在对应的位置,挤压,每次挤压3~4秒放松,关闭你的气门

3、松开油门

性格高的话最后冲刺的时候,可以帮助伙伴拉阴囊,松开紧张的神经。

4、降低重心

降低重心不仅可以减少体力小号,还可以缓解肌肉紧张的目的,女性的上式、坐式是很好的选择。

早泄的原因

1、疲劳过度

体力劳动或脑力劳动后疲劳,精力不足时进行性生活,也容易发生早泄。

2、阳痿早泄

为了使阴茎勃起,不断刺激接触阴茎,阴茎勃起时,感觉神经长期兴奋积累,性交后立即射精。

3、引起交感神经器质性损伤的疾病

如盆腔骨折、前列腺肿大、动脉硬化、糖尿病等。直接影向控制中枢,射精中枢控制能力下降,射精过早。

4、阴茎热毒过盛或虚火上升

使性神经系统长期处于低烧状态,使兴奋度提前,造成易勃起易射精。

5、病灶或其他组织挤压神经

使阴茎神经敏感,往往一触即发。

6、肾脏保护不当,肾脏损失

肾气不固定,固精功能失控,无法隐藏。

7、生殖器官的疾病

阴茎包皮系带过短,妨碍充分勃起;精阜炎症处于慢性充血水肿,稍有性刺激即有性兴奋而很快射精。

8、手淫恶习

由于手淫时多害怕被人发现和耻笑,心情紧张,力求快速射精,逐渐养成早泄的习惯。长期或频繁手淫,使神经中枢处于不自主兴奋状态,形成身体惯性。

9、身体素质差别

早泄者的阴茎海绵体肌反射比非早泄者快。血中睾酮含量高,射精中枢兴奋性提高,阈值下降,射精中枢兴奋过快,射精可能会提高。

10、焦虑和抑郁

因为焦虑和早泄同为交感神经所调节。婚前的仓促性交常在心情紧张下进行,力求快速射精的条件反射一旦形成,即使婚后性生活也难以改变提早射精的习惯。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

最近嘴巴有口臭是什么原因 食道癌的晚期能不能做手术 大母脚趾疼,是不是痛风呀 腋下狐臭是什么族的 强直性脊柱炎算重大疾病吗 怎么快速清除灰指甲 膝盖酸疼蹲不下去是痛风吗 怎么可以确认有狐臭 黄疸偏高有什么危害 鼻腔淋巴癌口腔烂了怎么办 腋下黄白色是狐臭吗 小伙公园修脚治鸡眼 甲状腺癌单切手术时间多长 血稠该怎么办经常头晕眼花 骨质增生x线可以看出来么 腋窝上怎么去除狐臭 怎么可以祛除灰指甲 甲状腺癌白细胞血小板降低 脑梗塞跟脑梗死有什么区别 腋下到几度会有狐臭 甲状腺癌脖子长黑斑怎么办 小细胞肺癌治愈后会复发吗 怎么样来预防黄褐斑 学生夏天怎么去狐臭 肾结石排出后应该注意什么 肾结石一般都是怎么形成的 怎么可以遮住灰指甲 贫血和内分泌失调怎么治疗 癣痒清软膏治灰指甲 甲状腺癌刀口多久恢复原状 脑心清片可以治颈椎病吗 脑心清片降血压效果好吗 益脂平胶囊一盒多少钱 益脂平胶囊在哪里可以买得到呢 暖胃舒乐片规格有哪些 暖胃舒乐片的价格有什么不同 甲磺酸倍他司汀片怎么样 甲磺酸倍他司汀片的效果好不好 安脑牛黄片的功效是什么 安脑牛黄片的用法及用量 护骨胶囊适合什么人吃 吃护骨胶囊要禁忌什么 地衣芽孢杆菌活菌颗粒副作用有哪些 不良反应是什么呢 泛昔洛韦片对全身的副作用有什么呢 泛昔洛韦片的功效有哪些 半玥清腋臭粉说明书内容 腋臭粉的主要成分是什么 长春西汀片(开文通)与哪些药物会产生相互作用 长春西汀片的功效