预防前列腺炎遵循6点前列腺炎的食疗

前列腺是男性生殖器官中最大的附属性腺。分泌的前列腺液是精液的重要组成部分。前列腺和身体的其他器官一样，也生病，最常见的就是慢性前列腺炎。临床上发现25%~50%的男性患过这种病。男人应该注意前列腺问题吗？

预防前列腺炎遵循6个要点

1、预防前列腺炎不止尿。经常停止尿液，膀胱膨胀，排尿无力，局部压力增大，血流不畅，前列腺炎症状恶化。

2、预防前列腺炎不久坐。前列腺的位置决定了男性坐在前列腺上，所以经常坐的男性前列腺负担很重。座位使血液循环缓慢，前列腺慢性充血充血，局部代谢产物堆积，前列腺管堵塞，腺液排泄不良，慢性前列腺炎发生。

3、预防前列腺炎不能吸烟。据调查，吸烟者前列腺疾病的患病率比不吸烟者高1￣2倍。烟草中含有的各种化合物多达1200多种，其中大部分对人体有害。

4、预防前列腺炎不喜欢辛辣食品。辛辣食品不是前列腺疾病的直接原因，但酒类、辣椒等食品对前列腺和尿道有刺激作用，短时间会阴部不适，血管扩张会使前列腺和膀胱颈充血、浮肿，前列腺抵抗力下降，引起前列腺炎。

5、预防前列腺炎不能感冒。前列腺有丰富的肾上腺受体，感冒容易引起交感神经兴奋，肾上腺收缩，尿道内压力增加，影响排尿，前列腺炎疾病恶化。

6、预防前列腺炎不会长期便秘。便秘者直肠内积聚大量粪便，会加重邻近前列腺充血。同时，便秘者往往用力排便会增加腹压，挤压前列腺会使尿道变细，导致排尿受阻，对前列腺健康不利。

前列腺炎有哪些食疗方法？

1、栗子炖乌鸡:把乌鸡去肠杂、毛、切块，和栗仁、海马、盐、姜一起放入锅中，加水适量蒸。分2~3次吃完。补充脾肾。适用于前列腺炎。

2、桃仁煮:墨鱼:墨鱼，桃仁。将墨鱼洗净切片，与桃仁同入锅内，加水适量同煮，熟后食墨鱼饮汤。具有活血化瘀、滋阴养血的功效，适用于瘀滞型前列腺炎患者。

食疗治疗前列腺炎的方法

3、冬麻冬瓜汤:冬瓜、麻仁。碾碎麻仁，加水搅拌后，沉淀，去渣取汁放入锅中，切入洗好的冬瓜片，煮熟，放入材料调味。具有清凉利尿的效果，适用于湿前列腺炎患者。

4、红豆粥:红豆、一尾鲤鱼(或鲫鱼)。制法:先煮鱼，再用水煮红豆做粥，煮鱼汁均匀调整。你可以吃早饭。赤小豆鱼粥用于湿热下注型急性前列腺炎。

5、骨碎补煲：猪腰：猪腰，骨碎补。把猪腰洗净切开，剥去中间的筋膜，把骨头的碎片加入猪腰，用线扎紧，加入清水适量煮，喝汤吃肉。具有强肾强腰的效果，适用于肾阳虚型前列腺炎患者。