子宫内膜息肉是一种我们要重视的疾病,它的出现对女性的影响我们也要警惕,在进行治疗的时候,也要根据患者的病情来选择合理的治疗方法。
子宫内膜息肉治疗
1、对于小的、无症状的子宫内膜息肉,可暂时不加干预。有25%子宫内膜息肉(特别是直径小于1cm的息肉)可自行消退。
2、目前不建议用药治疗息肉。
3、有明显临床症状的子宫内膜息肉主要采用手术治疗。息肉大或合并严重炎症时,必须考虑子宫切除或全切除。
4、子宫息肉手术后,必须按照医生的指示定期去医院复查。因为有炎症的时候或者有小的,或者隐藏在深处的息肉不一起摘除的话,就会复发。定期复查可尽早发现新的复发性病灶,以利及时对症处理,彻底消除隐患,确保身体健康。
子宫内膜息肉食疗
1、桃仁粥
食材:桃仁10克、粳米30克。
制作方法:桃仁像泥一样捣碎取汁,用汁煮粳米做粥,一天两次,空腹温食。
2、西兰花炒木耳
食材:西兰花300克,黑木耳10克,青椒,调味料适量。
做法:木耳用温水浸泡洗去蒂,西兰花切成小朵洗,用热水煮,加入几滴植物油和盐,捞起冷水,沥干水分,青椒洗净切成圈。热锅凉油加入青椒和木耳炒,加入西兰花炒均匀,调味后出锅。
子宫内膜息肉注意事项
1、由于阴道有良好的"自洁"功能,注意清洗时一般无需药物,也不必用肥皂等洗涤剂,每日用温开水冲洗外阴一次即可。
2、要做好清洁卫生,有效预防子宫内膜息肉要经常清洗外阴,防止阴道炎症和宫颈糜烂。
3、要注意勤晒被褥,穿棉织品内裤,勤洗勤换,都是积极的预防措施。
4、注意性生活前,男女双方应清洗外阴,男性包皮过长者应清洗,防止细菌、支原体、衣原体等“悄悄”入侵。
5、合理锻炼身体,加强体育锻炼,提高身体抗病能力。可以有效地防御疾病。
6、生活中饮食也很关键,不要过量吸烟及喝酒,多吃蔬菜。
7、防止动作过大。有的患者的症状是在性交或剧烈运动甚至腹压增高之后,有出血的情形。有些患者平时有黄色白带,有异味,白带有血统。
子宫内膜息肉饮食
1、饮食清淡,不吃羊肉、虾、螃蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。
2、多吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、蘑菇、豆腐、海带、蔬菜、水果等。
3、禁食桂圆、枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含荷尔蒙成分的食品。
4、避免吃辣椒、青椒、葱、蒜、白酒等刺激性食物和饮料。
5、多吃含有n-3脂肪酸的鱼秋刀鱼,一些深海鱼类含有11-3脂肪酸,这种物质能抑制前列腺素的制造,是天然抗前列腺素的良药,多吃有益。
6、热饮和多喝热饮躺在床上休息,用热蒸汽和热水袋涂在腹部和背部,可以减轻子宫内膜异位女性的不适。或者你可以喝更多的热饮。
7、减少咖啡碱摄取量汽水、茶、咖啡等含有的咖啡碱似乎会加重一些女性的疼痛,建议女性避免咖啡碱。