七个因素引起白带异常预防从好习惯开始

白带异常的情况，在我们的日常生活中也发生，对女性也有严重的危害，我们必须明确其原因，进行合理的预防。

白带异常的原因

1、不换内衣，私处不干净:很多女性没有换内衣的习惯，或者洗内衣后不晒太阳，长期以来，细菌和污垢进入阴道，破坏阴道的正常生态，白带分泌异常。

2、长期使用垫子:有些女性因为不擅长换内衣，所以经常用垫子来减轻每天的任务。出乎意料的是，卫生垫的透气性差，阴部长期处于潮湿的环境中，阴道平衡容易破坏，阴道容易感染病原菌，白带异常。

3、频繁使用清洗液:有些女性过于重视阴凉的卫生，所以经常使用清洗液清洗阴凉处，过于清洁反而会使白带分泌紊乱。阴道有自我清洁的作用，清洗液可以清洗外阴部的细菌，但也可以杀死阴道内的乳酸杆菌。频繁使用清洁液会破坏阴道的微生态平衡，反而容易引起白带异常。

4、阴道滴虫感染:阴道滴虫感染会引起女性外阴部瘙痒和疼痛，此时白带呈水状，最重要的是白带有恶臭。

5、白念珠菌感染:白念珠菌是霉菌，阴部潮湿，容易感染这种病原菌。患者阴部会出现剧烈的瘙痒，并且会分泌乳酪状的白带，阴道变得干涩。

6、衣原体感染感染：女性被衣原体感染后，白带呈现脓样，味道也十分难闻。

7、淋病感染:淋病感染与衣原体感染相似。患者白带呈黄绿色脓性白带。

白带异常危害

1、正常白带有腥味或无味，但无臭味，一般呈液状，透明白色或乳白色，润滑阴道，保持阴道前庭区温暖舒适，对粘膜和皮肤无刺激性。

2、白带异常多为妇科炎症的可能性，如宫颈糜烂、宫颈息肉、宫颈炎、真菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、细菌性阴道炎、盆腔炎等妇科疾病。

3、白带异常带来不便和尴尬:白带异常主要表现为白带增多、颜色和气味变化，如白带呈脓性、豆腐渣状、泡沫状、水样或血性等，给女性正常生活带来很大不便。另外，外阴痒得难以忍受，特别是在公共场合，女性经常感到尴尬。

4、因白带异常的出现，女性出现白带增多或颜色气味的改变时，常常会引起精神情绪的改变，对性生活也会产生厌恶感，夫妻生活质量也会大受影响，影响家庭和谐。

5、妇科炎症引起的白带异常症状，若不及时治疗炎症加重，对身体伤害是很大的，轻者对身体造成影响，重者还可导致不孕等严重后果，所以一定要应引起重视。

白带异常食疗

1、鱼鳔炖猪蹄：鱼鳔20克，猪蹄1只，共放砂锅内，加适量的水，慢火炖烂调味食，每日1次。

2、鸡肉白果煎：鸡肉200克（切块），白果10克，党参30克，白术10克，淮山30克，茯苓15克，黄芪30克，煮汤，去药渣，饮汤食肉。每天一次。

3、扁豆止带煎:白扁豆30克，淮山30克，糖适量。白扁豆用米泔水浸透去皮，同淮山共煮至熟，加适量红糖，每日服2次。

4、胡椒鸡蛋:胡椒7粒，鸡蛋1枚，先炒胡椒，研究结束。将鸡蛋刺入小孔里，把胡椒末填在人的鸡蛋里，用厚纸封住孔，放在火上煮，去壳吃，每天吃两次。

白带异常预防

1、定期检查：女性即使没有任何不适也应该定期检查，最好每年至少做一次全面的妇科体检。

2、保证营养：坚持锻炼，增强体质，睡眠充足、饮食合理、营养均衡，多进食富含维生素的食品。

3、应选择棉质内裤：预防白带异常，女性朋友在选择内裤的时候尽量选择棉质内裤，避免穿尼龙内裤，因为棉质内裤可以保持阴部干爽通风。

4、在医生指导下用药：白带异常一定在医生指导下用药，用药不对症，可能反而加重病情。治疗要坚持疗程，以防复发。及时就医，如果白带在任何情况下增加或其他不适，立即去医院治疗。

5、要保持良好的心情:女性朋友长期抑制心理，压力大也是白带异常的主要原因之一，女性要保持良好的心理状态，不要给自己太大的压力，适当放松自己。尽量避免过于兴奋和愤怒。

6、避免频繁性生活：不要有频繁的性生活行为，因为频繁的性生活或会加大病菌的感染几率。特别是在月经期、妊娠期和产褥期在这期间应该禁止性生活。平时应保持阴部的清洁，不洗公共盆浴，要有专用的卫生用品。

7、平日不用卫生护垫：有些女性朋友担心白带弄脏内裤或懒得洗内裤，平日总是用卫生护垫，这种做法是不可取的。不是月经期，尽量不要用卫生护垫，应每天晚上用清水洗净外阴，更换内裤。另外，也不要用各种药液清洗阴道，这样做反而会破坏阴道的内环境，以致发生阴道炎。