子宫内膜异位症如何护理预防子宫内膜异位症

正常情况下，子宫内膜复盖在子宫体腔面上，由于某种因素，子宫内膜在身体的其他部位生长，可以成为子宫内膜异位症。这种异位内膜在组织学上不仅包括内膜腺体，还包括内膜间质。功能上随雌激素水平的明显变化，即随月经周期的变化，但只有一些受孕激素的影响才能产生少量的月经，导致各种临床现象。

子宫内膜异位症的护理

一、子宫内膜增厚手术后的饮食要注意:不要吃辛辣的食物。这刺激身体的功能，内分泌增加，容易引起不良反应。另外，刮宫手术后的保养与人流手术后的保养有点相似，不能接触冷水。因为冷水刺激子宫，子宫收缩，有可能引起后遗症的女性在手术后不能穿紧身衣服。因为过于紧身衣服容易引起阴道内细菌的成长。

二、术后拒绝同室:子宫内膜增厚手术后一个月内不要做爱，即使身体恢复良好，同室也要注意卫生刮宫手术后要注意卫生问题。手术结束后子宫内对抗病原菌的能力很低，阴道不卫生的话，手术后容易发生妇科炎症。

三、女性手术后尽量适量运动:子宫内膜增厚手术后，人体身体抵抗力下降结果手术对身体有影响，因此要求患者适量运动，提高体质，加快身体恢复。

四、在剖腹产和剖腹产手术中，要注意防止宫腔内容溢入腹腔，缝合子宫切口时，不要让缝线通过子宫内膜层，在缝合腹壁切口前用生理盐水清洗，避免内膜栽培。

预防子宫内膜异位症有四种方法

第一，保持良好的心情。临床病例证明，部分子宫内膜异位症患者发病，性格不明朗，长期处于抑郁状态也有关系，这种心情降低了身体免疫系统的功能，加上一些诱因，使寒邪与气滞相斗，在子宫形成淤血，即子宫内膜异位症。

第二，避免意外怀孕。一旦发生意外怀孕，接下来人为流产。无论是人工流产还是药物流产，都是对怀孕的人为干预，强制终止怀孕会导致内分泌紊乱，成为引起子宫内膜异位症的诱因。因此，平时应采取可行的避孕措施，避免意外怀孕。

第三，尽量不要过晚生育。从女性的生理发育来看，25岁以上的生育是晚育。晚产是引起子宫内膜异位症潜力的不利因素。如果能在25岁之前生育，在妊娠激素的作用下，对子宫内膜异位症有很好的预防效果。

第四，我们知道子宫内膜异位症的形成与经血逆流有关，所以注意经期的保健是非常重要的。例如，经期过度劳累、不注意经期卫生、经期性生活等做法是不可取的。同时，应尽量避免月经期间的运动和体位变化的活动。因为这些因素有可能影响月经血的正常排出，引起子宫内膜异位症。