老年人也应该注意阴道炎的七大饮食

阴道炎是常见的妇科炎症，在我们的日常生活中也出现，其中老年性阴道炎应更加重视，生病后不仅要积极治疗，还要注意饮食烹饪。

老年性阴道炎治疗

1、雌激素治疗：

（1）补充少量雌激素：使阴道黏膜增厚，增强抵抗力。但雌激素的不合理使用容易引起子宫内膜癌和乳腺癌，必须在医生的指导下使用。

（2）局部消炎治疗：患上老年性阴道炎的患者则可以进行局部消炎治疗，这样可以有效抑制细菌的生长与繁殖。并且在治疗后短期就可以恢复正常状态了。

2、一般治疗：

（1）增加阴道酸度：女性护理液除了适合日常的清洁保养外，治病期间使用弱酸配方的女性护理液对有害细菌的生长繁殖会有抑制作用。外出如厕时，用女性卫生湿巾擦拭外阴，保持外阴干燥，抑制有害细菌的生长。

(2)抑制细菌生长:阴道内可加入抗生素粉。

（3）增加阴道抵抗力：对于炎症较重者，需应用雌激素制剂。雌激素可以局部加药，也可以全身加药。全身药物可口服尼尔雌醇，尼尔雌醇是雌三醇的衍生物，剂量小，作用时间长，对子宫内膜影响小，安全。乳腺癌或子宫内膜癌患者禁用雌激素制剂。该病的发生与b族维生素的不足有关，可适当服用复合维生素b，蜂蜜、枸杞、核桃仁、紫菜等食物富含b族维生素，可适当多吃。

3、家庭治疗:注意卫生，更换内衣，注意外阴清洁。内衣、毛巾使用后，请煮沸消毒。用搁浅弱酸配方的女性护理液每天清洗一次外阴。多吃含维生素的食物，如新鲜水果和蔬菜。对于不喜欢肉的患者来说，总是对蔬菜水果感谢不敏感是错误的，要注意我们的饮食习惯，平衡，绿色。

老年性阴道炎饮食疗法

1、麦冬小麦粥

原料:水发小麦170克，麦冬20克。

调味料:适量冰糖。

做法:(1)在砂锅里注水烧开，放入小麦，撒上洗好的麦冬，搅拌均匀。

(2)煮沸后，用小火煮约60分钟，食材熟了，加入冰糖，搅拌均匀。

(3)转到中火，继续煮一会儿，直到冰糖完全溶化。

(4)关火后放入煮好的小麦粥，放入汤碗中，稍微冷一点就可以吃。

营养效果:麦冬有养阴清热的作用，小麦含有丰富的维生素和烟酸等成分，可以提高抵抗力，减少炎症的发生。

2、芡实豆浆

原料：水发芡实30克，水发黄豆50克。

做法：（1）黄豆倒入碗中，放芡实，加水洗净。

(2)将洗好的大豆、稠子倒入过滤器中，沥干水分。

(3)将洗好的材料放入豆浆机中，注入适量的水，直到水位线为止即可。

(4)复盖豆浆机头，选择五谷程序，选择开始键，开始打浆。

(5)豆浆机运转20分钟，即豆浆。

(6)切断豆浆机，取下机头，将煮好的豆浆放入过滤器中，过滤豆浆。

(7)放入碗中，除去泡沫，稍微冷一点就可以喝。

营养效果:稠有补脾益肾的效果，对老年性阴道炎引起的外阴瘙痒、尿频、尿急等症状有一定的缓和作用。

老年性阴道炎注意事项

1、出现外阴不适的时候，女性朋友急于用药涂抹，专家提醒，外阴出现不适时不要乱用药物。因为引起老年性阴道炎的细菌多为大肠杆菌、葡萄球菌等杂菌，不似育龄期女性以霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎最多见，因此不要乱用治疗霉菌或滴虫的药物

2、在日常生活中，女性朋友要注意卫生，减少患病机会。不要为了“消毒杀菌”就使用肥皂或各种药液清洗外阴。因为老年妇女的外阴皮肤一般干燥、萎缩，经常使用肥皂等刺激性强的清洁用品清洗外阴，会加重皮肤干燥，引起瘙痒，损伤外阴皮肤。

3、患病期间每日换洗内裤，内裤要宽松舒适，选用纯棉布料制作。

4、发生老年性阴道炎时，不要用热水烫伤外阴。这样可以暂时缓解外阴瘙痒，但外阴皮肤干燥粗糙，不久瘙痒会更加明显。清洗外阴时宜使用温水。

老年性阴道炎饮食宜忌

1、忌烟酒：吸烟能使本病加重，这是由于烟草中的尼古丁可使动脉血与氧的结合力减弱，而酒能助长湿热。

2、忌辛热刺激性食物：如食葱、姜、蒜、辣椒等。

3、忌海鲜发物、腥膻之品：如桂鱼、黄鱼、带鱼、黑鱼、虾、蟹等水产品。

4、忌甜腻食物：油腻食物如猪油、肥猪肉、奶油、牛油、羊油等；高糖食物如巧克力、糖果、甜点心、奶油蛋糕等。

5、柔软清淡的饮食:粳米、糯米、山药、扁豆、莲子、薏米、百合、枣、桂圆肉、栗子、黑芝麻、黑豆、蚌肉、核桃仁、动物肝、蛋类等补益脾肾的食物。

6、牛奶、豆类、鱼类、蔬菜、水果等清淡营养饮食。

7、应治疗湿热下注饮食:老年性阴道炎证是湿热下注，可选鸡冠花、车前草、芹菜等。