三大因素导致乳头内陷,四个方面合理预防
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乳头内陷的出现,让好多女性特别苦恼,导致的原因也是多方面的,我们要清楚它的危害性,同时,在日常的生活当中也要进行合理而且有效的预防。
乳头内陷病因
1、原发性乳头内陷
(1)平滑肌发育不良。乳头有15~20个输乳管的开口,输乳管周围有光滑的肌肉纤维,乳头被包围输乳管和插入乳头真皮的肌肉纤维束向内拉伸,这些肌肉束的质地和输乳管的不同很明显。
(2)输乳管发育不全。发育不完全的输乳管无法导管化。
(3)乳头下支撑组织支撑不足。
2、继发性乳头内陷
(1)疾病。受侵的导管、韧带、筋膜收缩。
(2)乳房恶性肿瘤。乳房原本正常的妇女,如果出现了没有明显原因的乳头内陷,应进行乳房X线照相等检查,排查是否存在乳房恶性肿瘤。
(3)乳房手术。乳房整形术在应用真皮蒂时,由于张力和瘢痕的收缩也可引起乳头内陷。
3、其他常见原因
(1)衣着过于紧束。女性在胸部发育期内内衣过紧容易导致乳头凹陷。
(2)使用胸罩不当。胸罩过小、过紧或过早使用胸罩会导致乳头凹陷。
(3)与遗传有关。临床观察母亲及其母亲一代中,祖母有乳头凹陷史,下一代乳头凹陷的可能性高于正常人。
乳头内陷的危害
1、影响母乳喂养:乳头不论扁平、内陷还是外翻,都会使哺乳不方便,如果乳头发育异常,特别是内陷,会影响新生儿吮吸,难以正常哺乳。另外,由于乳头内陷,新生儿含不住乳头,乳汁不能被吸出,新生儿易脱水。乳头内陷的患者会因为妊娠而使乳房变大,乳汁分泌更会使乳房胀大,这样会让乳头内陷更加严重,产妇也会因自身原因而放弃母乳喂养。
2、影响乳房美观:乳头内陷影响女性胸部健康美观,失去曲线美观,影响女性整体形象。
3、影响性生活:乳头也是女性性敏感点之一,通过乳头的刺激也能使女性达到性高潮。乳头内陷会使女性难以获得有效的性刺激,甚至也会影响男方的性欲。
4、影响患者的心理健康:女性如果患有乳头内陷,通常会感到很焦虑,没有自信,过度担心,严重影响女性的心理健康。
5、影响婴儿身体健康及女性产后复原:乳头内陷使婴儿无法得到充足的母乳,会影响其身体发育,也会影响健康。对新妈妈而言,产后的恢复也会受到影响。
6、引起乳头乳晕炎症和乳腺炎症等疾病:长期乳头内陷压迫乳晕下淋巴管,引起淋巴回流障碍,渗透胶原组织。此外,乳头内陷导致乳头表面脱落的表皮细胞和乳晕分泌物不能及时清除,刺激乳头皮肤,引起乳头乳晕炎症。严重会导致内陷皮肤粘膜化和湿疹,部分患者糜烂、出血,形成慢性炎症。乳腺管通向内陷,炎症向乳腺内扩散反向感染,引起乳腺炎。如果及时纠正,长期刺激导致乳腺管因慢性炎症收缩,使内陷更严重,形成恶性循环。
防止乳头内陷
1、提拉乳头:如果母亲、阿姨等直系亲属中有乳头内陷,必须作为重点防止对象。有遗传倾向的女孩出生后,母亲可以轻轻拉动女孩的乳头,每天1~2次。动作要柔软,最好是有经验的操作者有效避免乳头内陷。
2、选择棉内衣:穿的衣服一定是棉质的,要经常洗,晒太阳。如果乳头有红色裂缝的迹象,内衣应蒸煮消毒。女孩穿的乳罩不应该太早。
3、胸罩的穿着要适当:穿的内衣和胸罩不要太紧。对于乳房大的少女,要更加注意乳房的松弛。及时纠正有俯卧习惯的少女,防止乳头被挤压加重乳头内陷。
4、做保健练习:
(1)乳头伸展练习。首先,将两个拇指平行放在乳头的两侧,慢慢从乳头向两侧外平行伸展,拉动乳晕及其皮下组织,使乳头向外突出。最后,把两个拇指分别放在乳头的上下侧,纵向伸展。每天做两次,每次5分钟。
(2)乳头牵引练习。用一只手抬起乳房,另一只手的拇指、中指和食指拉着乳头向外拉。每天2次,每次10次。