八类女性容易得卵巢癌预防五大注意事项

卵巢癌是我们熟悉的妇科疾病，也是让很多患者害怕的疾病，为了在日常生活中更好地预防，必须明确生病的因素。

卵巢癌多发者

1、使用促排卵药物的不孕症患者。

2、未婚或晚婚、不育或少育、不哺乳的女性。

3、月经初潮早，未生育或未婚独身等女性，卵巢癌发病率高。

4、喜欢吃高脂肪、高蛋白、高热量饮食的女性。

5、卵巢癌可以发生在女性的任何年龄段，多见于更年期和更年期的女性。尤其是50岁以上的更年期妇女。

6、卵巢癌也有遗传因素倾向，家庭有卵巢、乳腺、结肠肿瘤病史者，应注意安吉丽娜朱莉进行了相关检查。

7、精神因素如性格急躁、精神长期被压抑或受到强烈刺激的女性，发病危险性相应增加。

8、环境污染如经常接触滑石粉、石棉、每天吸20支以上香烟、受放射线照射的女性，患病危险性较其他人要高出几倍。

卵巢癌病因

1、初潮早，绝经晚：动物试验表明，排卵后卵巢上皮增生迅速，排卵点周围有丝分裂活跃，有报道表明，妇女一生中的排卵周期越多，发生卵巢癌的危险性就越大，因此，初潮早、绝经晚是卵巢癌发生的危险因素之一。

2、未婚、未育、不哺乳：研究表明，未婚、未育（不孕）是发生卵巢癌的高危因素，原发不孕妇女与经孕妇女相比，其危险性前者比后者高1.7倍，且不孕年限越长，其危险性就越大，不孕年限达15年以上者，发生卵巢癌的危险性明显增高。妊娠可降低卵巢癌发生的危险性，孕产次及累积妊娠月越多，发生卵巢癌的危险性就越小。第一次妊娠的保护作用较强，降低卵巢癌的危险性达40% ，流产、死胎及宫外孕亦可降低卵巢癌发生的危险性。

3、高脂肪饮食:高动物脂肪摄入增加卵巢癌的危险性，如果每天喝全牛奶，卵巢癌的危险性也增加，饮用越多，危险性越大，饮用脱脂牛奶的危险性就越低。其危险性机制是动物脂肪在某种激素效果下发挥致癌作用，动物脂肪摄在肠道细菌的作用下产生雌激素，雌激素引起卵巢癌。二是动物脂肪内的多环碳氢化合物，对动物卵巢有致癌作用。三是动物脂肪摄入后，改变宿主的免疫功能，增加癌症的发命性。

4、癌症家族史:卵巢癌具有家族聚集倾向、卵巢癌家族史的危险因素，还具有乳腺癌、子宫内膜癌、直肠癌家族史的危险因素。

5、接触滑石粉和石棉:实验研究表明，滑石粉和石棉可移到腹腔，引起卵巢上皮不典型增殖，提高卵巢危险性。国外研究表明，石棉工人卵巢癌的发生率很高。

6、接触苯类化学物质:多环芳香泾二甲苯、苯、化学物质对卵泡有直接毒性作用，可增加卵巢癌发生的危险性，从事油漆职业的女性，卵巢癌发生的危险性高于普通人。

卵巢癌预防

1、生育、母乳喂养婴儿要求适当年龄:研究表明，月经早于12岁，未生育或生育时间晚于30岁的女性患卵巢癌的危险增加。不仅如此，没有哺乳的女性也有生病的风险。因此，妇女应适应年龄生育，母乳喂养婴儿，有效预防卵巢癌的出现。

2、饮食合理，减少脂肪，减少钙质:饮食中含有过多饱和性脂肪，这种女性和缺钙的女性容易患卵巢癌，因此女性应均衡饮食，多摄取纤维素，多吃蔬菜水果，减少饮食脂肪含量，适当摄取钙质，减少卵巢癌的发生。

3、多运动和家务:经常运动的女性一生患巢癌的概率比运动少的女性低27%。如果女性没有运动时间，可以经常进行中等强度的家务劳动，如清扫、使用吸尘器等，劳动时间最好是每周3~4小时左右，这些家务劳动可以有效地减少女性患卵巢癌的概率。因此，要想预防卵巢癌就要动起来。

4、切勿随便用药物：如果你是经常使用调经药及避孕药的女性，那么你患上卵巢癌的风险就会大大增加。为了健康，不要频繁使用这些药物。这是避免卵巢癌的重要方法。

5、定期检查:对于有癌症家庭史的人，包括卵巢、乳腺、直肠等癌症，应更加注意检查。盆腔超声波也应适当进行，阴道超声波比较好。阴道超声波比腹部超声波容易发现增大的卵巢。必要时，腹腔镜检查也可以明确诊断，需要预防卵巢癌。