月经过多吃什么药日常烹饪很重要

月经的正常与否是衡量女性健康的指标，平时也有女性朋友月经不调的情况，其中月经过多是其中之一，原因也很多，必须重视治疗和调整的方法。

月经过多吃什么药

1、多数体弱或大病长期中气不足，来源量多，颜色淡红，质量清淡，脸色苍白，气短懒惰，肢体软弱，小腹坠落，，大便不舒服，气虚型月经量多

2、由于体内有热或吃辣的食物，经量多，颜色鲜红或深红色粘稠或有血块，经常伴有心烦、口渴、尿黄、大便干燥，血热型月经量多——荷叶丸。

3、多由于肝气不疏、心情不畅或人流药术后瘀血停留而致月经量多，或淋漓难净、色紫黑、有血块小腹疼痛拒按为血瘀型月经量多——可用八珍益母丸或调经丸。

月经多分型治疗

1、血瘀型月经量多-女性金丸和益母草、乌鸡白凤丸

中医说血瘀引起的月经过多，引起腿软、心慌、头晕等症状，女性金丸和益母草

2、气虚型月经量多-补中益气丸

身体虚弱或大病长期中气不足，月经量多，颜色淡红，稀薄。脸色看起来也很苍白，精神状态不好。气短懒，肢软无力，小腹坠落，慌慌张张，大便不舒服，可以吃中益气丸。

用法用量:口服。大蜜丸一次一丸，一天2~3次。

3、血热型月经量多-荷叶丸

由于体内有热或吃过辣的食物，月经量增加，颜色鲜红或深红质粘稠或有血块，常伴心烦、口渴、尿黄、大便干燥。

如果患者需要避孕，建议口服短效避孕药，对月经量多有效。

改善月经状况的烹饪方法

1、饮食烹饪

食物多种多样，合理，接近蔬菜、水果，不吃油腻刺激性食品，烹饪油以植物油为主，动物油为辅，获得更多不饱和脂肪酸。

2、精神烹饪

保持愉快乐观的感情，保持和平的心情，特别重视放松心情的方法，减轻心理压力，克服日常生活中的不安、紧张等不良感情，努力提高自我控制能力。

3、运动烹饪

平时应重视户外运动，积极参加健身运动，日常按时休息，结合工作和休息。特别需要控制夜生活，积极保证充分的睡眠。

4、排毒烹饪

注意大便、小便、汗腺的正常维持，使身体产生的所有废弃物、毒素都有平滑的排泄通道，必须注意及时补充饮用水，重视便秘等症状的防治，出汗时需要出汗。

5、饮食疗法调养

地黄益母酒

材料:益母草10克，黄酒200毫升，地黄6克

制作方法:取出瓷瓶(或杯子)，将黄酒倒入瓷瓶中，加入益母草和地黄，蒸20分钟，主要隔水蒸。

服用方法:每天2次，每次服用50毫升。

适应症:该处方具有活血止血作用，血瘀型月经过多、月经紫色、月经血块伴痛经者、舌苔紫暗者适用。