青春期性教育如何青春期少女不应该做这些事
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在我国,一般认为12~18岁的年龄段是青春期。青春期是人体生长发育的第二个高峰期,在生理上发生了巨大的变化,身高、体重迅速增加,各器官如心、肺、肝功能日益成熟,各项指标达到或接近成人标准。一般来说,女孩青春期男孩一年左右,从乳房到月经初潮,约2~3年左右,腋毛、阴毛生长,骨盆变大,全身皮下脂肪增加(特别是胸部、肩膀等),形成女性丰满的体型。男生胡须生长,喉结突出,声音低沉,肌肉骨骼发育坚实,形成男生的壮阔体格。
青春期是青少年生理发育和心理发展急剧变化的时期,是童年向成年过渡的时期,也是人生观和世界观逐步形成的关键时期。
女孩13岁以后(有的女孩较早),月经初潮,但一般还不规律,在头一二年内,卵巢功能尚未完善或成熟到足以排卵的程度;与初潮同时或稍后,腋毛长出,阴毛呈现女性特有的倒三角形分布,底边与耻骨联合水平相平行;乳晕区腺体发育,在已丰满增大的乳房上形成第二次隆起;14-15岁时,可以呈现规律的排卵性月经;乳房发育成熟,乳头突出在轮廓鲜明的乳房上;16-17岁时,发育接近成熟,骨垢愈合,身高增长基本停顿。
爱美是所有女人的天性,从青春期开始,少女们就想着如何将自己打扮得更漂亮,因此化妆、奇特的装束成为她们喜欢的东西。实际上,青春期的少女追求自然美,那些装饰品和化妆品对身体有很大的损害。
青春期的少女不应该做
1,不应该拔眉画眉。眉毛有阻止汗水、灰尘和保护眼睛的作用。青春期少女眉毛尚未完全生长发育,此时拔眉和眉毛等于去除眼睑屏障,灰尘和细菌无遮挡地直接落入眼眶,容易患眼病。拔眉对眼眶周围神经末梢是恶性刺激,会引起眼肌运动失调,导致眼眶周围皮肤松弛,容易出现皱纹和眼睑下垂,成年后对美容产生影响。
2、不要戴耳坠。青春期少女耳朵柔软,此时刺耳可引起人为耳朵外伤,也可引起菌体感染化脓或破伤风。据报道,阿富汗喀布尔市有16%的破伤风患者是扎耳引起的。
3、不应浓妆艳抹。人体全身皮肤共有汗孔2000多万个,每天从汗孔排出约1.5万粒体内废物。青春期少女浓妆涂脂粉,肯定会堵塞体内废物的排出,不仅影响体温调节,还容易引起化妆品斑疹,影响面部肌肉的发育和健康。
4、不宜束胸。束胸会影响肋骨、胸骨和膈肌的运动,影响正常呼吸和胸部的正常发育,使胸廓狭小,肺活量低,还会影响乳房发育和婚后的哺乳,严重者会引起乳房良性浅表血栓和静脉炎等疾病。
5、不要戴乳罩。一些女孩的乳房已经发育得很大,但仍然没有戴乳罩。随着时间的推移,乳房容易松弛下垂,妨碍乳房正常血液循环,导致部分血瘀和乳房疾病。剧烈运动也容易导致乳房创伤和乳房炎。
6、不应用激素促进乳房发育。有些女孩讨厌乳房小,服用雌激素促进乳房发育,虽然有暂时的作用,但随着时间的推移,乳腺、阴道、子宫颈、子宫体、卵巢可能会得癌症。滥用雌激素不仅容易引起恶心、呕吐、厌食,还会引起子宫出血、子宫肥大、月经紊乱、肝脏、肾功能损伤。
7、不应穿尖高跟鞋。青春期的少女脚趾柔软,长期穿尖头高跟鞋,不仅摩擦脚趾,还会引起脚病。这种脚病,医学上称为高跟鞋跖痛症。多年穿高跟鞋,脚弓抬高,变大,走路时脚尖被推到前面,跖神经伴随的血管壁变厚,形成局部血栓,跖神经缺血、变性,形成嵌甲,疼痛难以忍受,老后脚病更多,更重。
8、长期用一侧牙齿咀嚼食物是不合适的。随着时间的推移,单侧牙齿容易疲劳,面部发育不对称,损害健康。
9、不应长期使用健美丰乳膏。有些青春期的少女讨厌乳房发育不好,涂健美丰乳膏丰满乳房,增大乳房,长期使用月经不调,色素沉着,皮肤萎缩变薄,肝酶系统紊乱,胆汁酸合成减少,容易形成胆固醇结石。
10、不宜穿高弹裤。高弹性裤包裹胯部、臀部和大腿,透明度差,影响血液和淋巴循环,妨碍关节伸屈和身体正常发育,容易引起青春期少女外阴炎,外阴瘙痒、疼痛、红肿,刮伤可使阴部表皮弥漫性溃疡,排尿后疼痛更多,腹股沟淋巴结感染