青春期少女在什么时候适合戴胸罩

我相信很多人都知道青春期的女性应该根据自己的实际情况决定什么时候戴胸罩，但是朋友说自己不知道什么时候戴胸罩，今天我们一起来理解青春期什么时候戴胸罩。

一般女生长到16-18岁，胸廊和乳房的发育已经接近成熟，或者用软尺从乳房的上下经乳头到乳房的下下下测量，上下距离超过16cm时罩。年龄不足16岁，乳房上下距离不足16cm，不得戴胸罩。因为过早佩戴胸罩不仅不利于育隆起的乳房，还会影响今后的乳汁分泌。

但乳房发育充分后，如果不戴胸罩，也不利于乳房发育。健美的乳房需要特别的保护，所以马上戴胸罩是理想简单的方法。戴上胸罩可以保护乳房，支持和衬托乳房，使血液循环顺畅，减少有助于乳房发育的行走、运动和劳动时乳房的摆动，促进乳房松弛下垂的乳房内脂肪的积累，丰富乳房，弥补乳房过小的生理缺陷。

戴胸罩不仅能体现女性特有的曲线美，还有利于人体健康。但是，由于使用不当也会影响人体健康，所以需要科学地选择胸罩。目前市面上的胸罩种类很多，可以根据自己的体型、肥瘦、季节和乳房发育情况来选择，选择柔软、透气性好、吸湿性强的棉布产品比较好。胸罩吊带的长度也适当，宽度(不小于2-3cm)。

理想的胸罩应该是在人体活动的时候正好提升乳房，尽量限制乳房的活动，不影响呼吸，取下后皮肤不应留下压痕。因此，去商店买胸罩的时候，首先要测量自己的胸围。也就是说，用柔软的皮尺沿着两侧乳房的下缘绕胸一周测量，这个尺寸是应该买胸罩的尺寸。胸罩的大小适中，过小会压迫乳房和乳头，影响呼吸和胸部轮廓、乳房发育的胸罩过大，无法支撑和保护乳房。另外，睡觉时要取下胸罩，以免影响呼吸和血液循环。