男性精子数逐渐减少精子质量的几个习惯

有资料显示，近50年来男性精子的数量逐渐减少。美国弗罗里达州立大学的拉夫多尔蒂研究表明，美国男性的精子数量比过去减少了约三分之一。

1929年精子的中间值为9000万/ml，而1979年的中间值为6000万/ml。最近多尔蒂教授调查了132位男性大学生，发现其中23%人的精子数量不到2000万/ml。

男人容易受伤的精子

从精子生物学特性来看，精子是雄性生殖细胞系发育的终端产物。在精子发生、形成和变形的过程中，由于细胞质脱逸，胞浆中dna修复酶丢失，使得dna损伤与修复系统机能随之丢失。因此，不能像体细胞和卵细胞那样自己修复90%以上的原发性遗传物质的损伤。此外，与其他各种细胞相比，精子对有毒物质更敏感。

在快速的生精过程中，各种有害因素产生的危害作用在蓄积和累加之后明显增大。随着近年来对基因的研究和认识的深入，人们更加明确，相对于x染色体而言，y染色体所携带的基因更容易发生突变。

健康的婴儿来源于健康的精子和卵子的结合，不能忽视男性的精子健康！

损害精子质量的几个习惯

习惯1:穿裤子不仅要注意准爸爸，还要注意快速发育的芳华期男性。不要穿太紧的裤子，也不要穿太紧的裤子。过紧的裤子、合成材料和过高的温度可能会影响男性的生殖能力。我想找一条松弛的棉拳短裤另外，男性不要穿纯棉内衣，把宝物连接起来凉快。

男科专家表明道，在男性的进化阶段，之以是睾丸被装在阴囊之中，且“孤悬外洋”，很紧张的缘故原由便是可以让睾丸的温度低于身材的温度，如许睾丸才可以正常的事情。

在正常的温度为33℃，低于体温4℃！这种温度是最合适的睾丸生长发育，也是蝌蚪发展的最佳情况。要记着，无论是在事情、在家里照旧在驾驶座上，久坐都市使阴囊的温度升高，从而影响精子的孕育发生。如果有必要长时间坐着的事情的话，每次苏息，空闲的时候选择不必坐的运动也可以。特别是办公室文士、司机等职业，要更加细致。

习惯2:桑拿、热水浴不

男科专家指出，男性睾丸制造精子的最佳温度在36℃左右，达到这个温度，精母细胞的生成绩受到抑制，同时孕育精子的活力下降。对于每次洗热水澡的男性，特别是40℃以上的热水澡的男性，精子的质量会有差异。

桑拿、蒸气室、热水坐浴都会提拔男性阴囊的温度，导致睾丸永劫间的处于一个高温状态，当睾丸温度恒久高于40℃的时间，精子活力会大大低落。尤其是没有生养过的男性，更应该细致淘汰热水浴的次数和时间，改坐浴为淋浴。

习惯3：别大量饮酒

酒精对生精致胞有猛烈的刺激作用，能毁伤精子和影响胚胎的发育。恒久大量饮酒会造成男性生养本领减退。目前，酒精可以减慢睾酮的合成，影响睾酮的正常代谢，生殖腺效果低，影响精子的天生和精液质量。

西方国家有些人喜欢酗酒，经常在星期天喝醉，晚上同室后出生的婴儿被称为星期天婴儿。这些婴儿体质弱，发育不良，畸形和痴呆症。因此，男性最好在计划怀孕前两三个月不要喝酒，也不要喝酒。恒久饮酒过多的话，可能会导致无能。

习惯4：不许乱吃药

当代医学日益发达，药物的应用非常广泛，药物在治疗疾病的同时也会孕育发生一些不良应。临床视察评价显示，许多药物对精子的天生、夫君的性效果等有不良影响。其影响水平取决于药物的剂量、服药时间的是非等因素。其中个别敏感性也是紧张的原因。

目前临床研究表明，以下几种药物对丈夫君生养力的影响很大。

1)治疗肿瘤的化学药物:临床视察证明，大多数化学药物对男性不育有副作用。例如，环磷酰胺可以粉碎睾丸的生精细胞，降低睾丸的生精效果，芳华期和芳华期用药可以使睾丸萎缩。

2)抗药物:这种药物的重要副作用是降低患者的性欲，射精困难，不射精。比如出生乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙