婴幼儿喂养编辑
博禾医生
钙是人体矿物质中含量最高的要素。儿童生长时期如缺钙,不仅发育缓慢,而且骨骼发育不健全,出现骨骼畸形等;成年人缺钙则会导致骨质疏松,容易出现骨折。因此,维持人体钙的正态平衡非常重要。
每天早上吃早饭时喝250毫升牛奶,有补钙的效果。以下食疗方可选择
虾皮豆腐汤、虾皮50克,洗净后发泡的嫩豆腐200克,切成小方块的洋葱、姜末、料酒,在油锅中加入香味后加水煮汤。虾皮和豆腐搭配可以充分补钙。
虾皮炒韭菜 虾皮50克,洗净后泡发;韭菜250克,洗后切段。在旺火油锅里炒韭菜几分钟,炒虾皮,加入精盐、料酒、姜末调味后吃。虾皮补钙,韭菜温肾助阳,特别适合中老年人缺钙和肾阳虚症状者。
牛奶大枣粥 牛奶同大米、大枣煮粥,治体虚、气血不足。
牛血炖豆腐、牛血各等量,切片后炖,加入调味料调味后吃。
猪骨黄豆粥猪排骨150克,大豆50克,盐、葱、姜、味精适量。净猪排骨洗净,文火炖1小时,将大豆放入同一煮数沸后,加入大米煮100克粥,将排骨大豆煮至腐烂为止比较好。本方有补肾、长骨之作用,适用于婴儿、少儿及青少年旺盛生长期食疗补钙。
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延伸阅读
甲状腺癌补钙没事吧
甲状腺癌患者是否可以补钙,需要根据甲状腺癌的分期进行判断。如果为早期甲状腺癌,通常可以适当补充钙质,但如果为中晚期甲状腺癌,则不建议盲目补钙。1、早期甲状腺癌:对于早期甲状腺癌的患者而言,由于肿瘤体积较小,并未出现淋巴结转移以及远处器官转移的情况,所以一般不会影响到钙质的吸收。因此在确诊后可遵医嘱适
甲状腺癌半切后补钙
甲状腺癌半切后补钙,对于术后患者的恢复有较大的帮助。甲状腺癌半切后补钙,可通过食物、药物等方面进行补充。术后还应注意定期复查,以预防肿瘤的复发。1、食物:在进行甲状腺癌半切后,患者应适当进食含钙丰富的食物,如虾皮、牛奶、鸡蛋、鱼肉等,可促进钙质的吸收,对身体的恢复有一定的帮助;2、药物:甲状腺癌半切术后
甲状腺癌补钙的原因
甲状腺癌是常见的恶性肿瘤,如果患者出现甲状腺癌补钙的情况,可能是由于甲状腺癌患者在进行放射性碘-131治疗后,可能会导致机体出现骨质疏松、低钙血症等情况。此时患者需要遵医嘱使用碳酸钙D3片等药物进行补钙。甲状腺癌属于一种恶性肿瘤,通常与遗传因素有关,也有可能是电离辐射、碘摄入过多或过少等因素诱发的。一般情况
颈椎骨质增生可以补钙片吗
颈椎骨质增生的患者可以补钙片,钙片对于骨质增生的发展,没有明显促进作用,骨质增生与钙片并没有直接关系。颈椎骨质增生是一种不可逆的过程,在日常生活中要注意减少颈椎的过度活动,避免颈椎受凉,避免长期低头伏案工作,避免长期劳累、熬夜。1、补钙片:颈椎骨质增生的患者,可以适当补充钙片,钙片对于骨质增生没有明
甲状腺癌补钙吃什么钙片好
甲状腺癌患者补钙时,一般建议吃碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙片等药物比较好。但如果甲状腺癌患者出现骨质疏松的情况,则需要遵医嘱服用阿法骨化醇软胶囊、骨化三醇胶丸等药物进行治疗。1、碳酸钙D3片:碳酸钙D3片是一种复方制剂,主要成分为碳酸钙和维生素D3,可以用于治疗和预防钙缺乏症,如骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全等。
甲状腺癌半切后必须补钙吗
甲状腺癌半切后不一定必须补钙,需要根据术后病理检查确定,存在肿瘤病理分期、甲状腺功能低下、术后甲状腺组织摄入不足等因素可能导致必须补钙。1、肿瘤病理分期:甲状腺癌患者病理结果可分为I期、II期、III期、IV期,肿瘤分期越晚,病情发展越严重,术后复发风险越高,补钙效果越明显,因此建议甲状腺癌患者术后需定期检查甲
甲状腺癌半切补钙多久能好
甲状腺癌半切补钙多久能好并没有明确的时间,需要根据病情的恢复情况而定。甲状腺癌是起源于甲状腺滤泡上皮或滤泡旁细胞的恶性肿瘤,常表现为颈部肿块、声音嘶哑、吞咽困难、呼吸困难等症状,手术是治疗甲状腺癌的重要方法。甲状腺癌半切术后需要补钙,通常是通过食物或药物补钙,以促进术后恢复,但不同人群恢复情况不同,
甲状腺癌半切补钙多久见效
甲状腺癌半切补钙通常在1-3个月见效,其效果不仅与甲状腺癌的病情进展有关,还与甲状腺癌的类型、术后的恢复情况密切相关。建议甲状腺癌患者在术后定期到医院复查,以了解疾病的发展情况,便于及时采取后续治疗。1、病情进展:如果患者是早期甲状腺癌,没有发生远处转移,且肿瘤较小、对周围组织影响不大,在进行甲状腺癌半
骨质增生必须补钙吗
骨质增生不是必须要补钙,骨质增生是一种关节退行性病变,随着年龄增长,关节在长期的屈伸、负重活动过程中逐渐磨损,导致关节内软骨剥脱、软骨下骨增生、硬化,关节退变产生导致骨质增生。骨质增生是一种不可逆的过程,不是必须要补钙,但是骨质增生者需要注意,补钙对于骨质增生的发展,有一定的延缓作用。hzh{display:none;}1
骨质增生病号还需要补钙吗
骨质增生病号通常需要补钙,因为骨质增生是一种关节退行性病变,属于骨关节慢性退行性疾病,是由于骨质退变、破坏导致的骨质边缘修复,沿骨骼边缘生长而形成骨性突起。而钙是人体骨骼生长发育的重要元素,适当补钙有助于促进骨质增生的修复。骨质增生的原因、治疗、注意事项如下:1、原因:多种致病因素可造成骨质增生,如
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