给宝宝选择合适的奶制品

人类食品有3000多种，食物不同，营养价值也不同。奶制品是被公认的营养丰富、营养价值齐全、营养成分高的天然营养食品。每天喝1~2杯牛奶是今天家庭容易达到的饮食标准，但是对于新母亲来说，问题是这么多种类的牛奶制品，到底应该选哪个呢

对于4～6个月的婴儿，母乳无疑是最理想的奶制品。假如母亲因各种情况不能哺乳时，应该为宝宝选择一些不含淀粉，蛋白质含量适中，易消化、吸收的配方奶粉。配方奶在营养结构方面优于普通鲜奶及全脂奶粉，且强化了多种维生素、矿物质及微量元素，各种营养素配比均衡，有利于宝宝的生长发育。

家长应为6个月到3岁的婴幼儿选择适合不同年龄段的阶段性处方奶粉。因为这个时间是婴儿智力快速发展的时期，所以最好选择含有DHA和AA的婴儿。的双曲馀弦值。

宝宝脑组织的发育约有80%以上是在出生后第一年完成的，此阶段正是婴儿认知与视觉功能发育的高峰期，营养的提供会对婴儿大脑更高级的智力发育产生持久的影响。所以对于1岁以内的婴儿来说，选择适宜的配方奶粉尤为重要。

等到宝宝长大后，可以改喝鲜奶了。至于选择盒装奶还是袋装奶，无法简单划分，要视具体情况而定。要选择已经通过国际质量体系认证的企业所生产的产品，知名品牌的产品符合国家卫生标准，质量有保障。同时，还要检查新鲜牛奶的不同保质期。

由于婴儿各器官的功能发育还不完善，每天的使用量不得超过1000毫升。1岁半以内的婴幼儿不太适合喝新鲜牛奶。一些幼儿喝牛奶时会出现腹泻、过敏症状(即乳糖不耐受或对牛奶中的蛋白质过敏)。的双曲馀弦值。症状轻的话，少量的饮食(每次100毫升，每40分钟一次)，一般不能改善酸奶。发酵后的乳糖减少20%~30%，人体容易吸收。但不要用含乳饮料代替奶制品。