补充剂对婴儿的发育至关重要

宝宝出生前，妈妈会得到11个充足的营养食物，宝宝可以在妈妈的肚子里获得优生的条件。出生后加强营养，对婴儿生长发育更是至关重要，这叫优育。对于出生6个月以内的婴儿来说，母乳是最佳的选择，因为这时婴儿生来具有的吸吮反射和挺舌反射十分强烈。如果此时给以固体食物，婴儿的挺舌反射可以把它推出口外。但随着婴儿长大，吸吮反射和挺舌反射可以逐渐被吞咽反射所代替，一旦挺舌反射消失，再喂给固体食物，则容易被婴儿接受。最常用的添加食物是谷类食品、蛋黄、桔汁、水果泥、肉泥和蔬菜泥。

喂食谷类食品时应先喂稻米类食物，因稻米引起婴儿过敏的可能性很小，继之试喂燕麦、大麦，然后才加喂小麦类食品。直到所有单一的谷类食物都能为婴儿接受，没有过敏反应，才能开始喂混合谷类食品。最初喂茶匙，用牛奶做汤状，随着吞咽水平的提高，加量变浓。喂谷类食品不应用奶瓶，应用勺子喂食。婴儿3~4个月可以喂水果。较小的婴儿开始只喂熟香蕉，不喂其他生水果。

如果大便变稀应停喂几日水果。开始喂1茶匙，逐渐加量到2～3汤匙。在婴儿3～4个月时，可喂捣烂的菜泥、菜糊。开始1茶匙，逐渐加至每天2～3汤匙。一种蔬菜喂食几天后要更换，让宝宝喜欢各种蔬菜的味道。喂肉类应从出生后6个月开始。先喂茶匙，从单一品种开始，几天后换成别的品种。逐渐加至每天2～3汤匙。不可食油炸肉食。喂蛋黄一般从出生后4~6个月开始，最初喂茶匙，每天喂一个蛋黄。蛋白开始时不要吃，以免引起婴儿过敏。