婴儿应该吃多少才符合标准

5.妈妈:宝宝每次吃完都吵着吃。我担心宝宝吃得太多。宝宝应该吃多少才符合标准？

营养师:婴儿的食量因人而异，母亲不必担心婴儿吃得太多。因为随着宝宝的成长，活动量也越来越多，消耗的热量也会跟着增加。尤其是吃母乳的宝宝，由于母乳吸收好，消化快，加上宝宝活动量大，可能比吃配方奶的宝宝更容易感到饥饿。

增加食物分量

如果你的孩子吃完了，想再吃，妈妈可以继续喂食。如果婴儿在下一顿饭前吵着肚子饿的话，身体可能需要更多的能量，这时母亲可以增加一顿饭。

转移宝宝注意力

如果宝宝的食欲有突然增加的情况，妈妈就应该请儿科医师做检查。此外，如果宝宝吃完又吐出来，则可能是吃得太多了，这时候妈妈可以转移宝宝注意力，让宝宝玩玩具，以免宝宝吃得太撑。

6.妈妈：我经常把奶粉加米麦粉一起调成糊状给宝宝吃，这样做会影响宝宝的营养吸收吗？

营养师:没有具体研究，奶粉和米粉混合喂养对婴儿的营养和健康有什么影响，但一般营养师和儿科医生不建议母亲这样做。因为如果将米粉加奶粉冲调在奶瓶里给宝宝喝，就失去训练宝宝吃辅食的意义了，所以在给宝宝吃米麦粉时，多数建议调成糊状用汤匙喂食，让宝宝习惯吃大人的食物，以便为将来戒奶瓶、奶嘴做准备。

首先调整奶粉后加入米粉

如果把奶粉加入米粉变成糊状的话，其中的水分可能不多，婴儿可能会缺乏水分。奶粉或米麦粉与水的比例不同，如果妈妈想在米糊中加入奶粉，可以先将奶粉按照一定的比例冲泡后倒入碗中，然后再加入米麦粉调成糊状让宝宝吃，这样一般不会有水分摄取不足的情况。

7.妈妈：我想给宝宝吃肉，请问应该怎么做才能让宝宝比较容易吞咽？

营养师:买肉的时候，妈妈可以选择油脂多的部分，用绞车重复切两次。烹饪时，将绞肉加入淀粉和酱油去腥，用沸水煮，边煮边搅拌，以免肉粘在一起，然后加入稀饭一起烹饪。

油脂多的绞肉容易吞噬

含油脂多的肉容易吞噬，但很多母亲选择瘦的部分。瘦肉煮的时间长，口感硬，婴儿不太喜欢吃。

自制美味肉泥

当宝宝吃辅食一段时间后，妈妈可以做肉泥给宝宝吃。制作方法如下:将绞肉加入少许蒜末和酱油调和后，加入蘑菇和酱油和水一起烹饪，冷却备用。香菇可以增加食物的香味，但是香菇比较不好吞咽，妈妈可以等宝宝牙齿长齐后再给宝宝吃。

8.妈妈:婴儿吃补品的时候容易呛到，怎么办？

营养师:婴儿容易被食物呛到的话，食物的口感可能不光滑，也可能不容易吞咽。母亲做补品时，要注意细致地做食物，降低婴儿窒息的概率。

拍摄后稍作休息

婴儿窒息时，应暂停喂食，拍摄后背，让婴儿稍作休息。如果宝宝没有不适，继续喂食。如果婴儿因为饥饿而窒息，母亲应该避免在婴儿饥饿时喂食，婴儿的饮食时间可以提前一段时间。